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2019年绿豆南瓜汤要怎样做 　　 篇一：绿豆南瓜汤制作方法 ? 　　 绿豆南瓜汤 ? 　　 特点 ? 　　 绿豆南瓜汤，夏天解暑之汤。绿豆具有清热解暑功效，南瓜含有丰富的维生素A。二者煮汤营养丰富，清热去火。 ? 　　 主料：绿豆 ? 　　 南瓜 ? 　　 辅料：食盐 ? 　　 做法： ? 　　 1、干绿豆用清水逃遁骈泥沙，滤去水； ? 　　 2、趁水未干时加入精盐拌合均，略腌3分钟后用清水冲洗干净； ? 　　 3、老南瓜削去表皮，抠去瓜瓤，用清水冲洗干净； ? 　　 4、南爪切成约2厘米见方的块备用； ? 　　 5、锅内注入清水约500毫升，置大火上煮沸； ? 　　 6、先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水； ? 　　 7、再沸，即将南瓜块下入锅内，盖上盖，用小火煮沸约30分钟； ? 　　 8、至绿豆开花即成，吃时可加精盐调味。 ? 　　 烹饪技巧： ? 　　 1、绿豆浸泡一下再煮至，会更更容易熟； ? 　　 2、凉水煮绿豆，绿豆色泽不会发红； ? 　　 3、南瓜用老南瓜口感更好； ? 　　 4、加少许的盐，南瓜会更甜。 ? 　　 篇二：绿豆南瓜汤的做法绿豆南瓜汤的简易做法 ? 　　 绿豆南瓜汤的做法绿豆南瓜汤的简易做法 ? 　　 今天为大家介绍下，绿豆南瓜汤的做法吧，它具有清暑、解毒、利尿、生津益气等功效。下面就一起去具体的了解下吧。 ? 　　 材料 ? 　　 绿豆50克，老南瓜500克，盐巴 ? 　　 做法 ? 　　 1、绿豆清水洗净。 ? 　　 2、趁水气未干时加入食盐少许（3克左右）搅拌均匀，腌制几分钟后，用清水冲洗干净。绿豆南瓜汤的做法绿豆南瓜汤的简易做法 ? 　　 3、南瓜去皮、瓤用清水洗净，切成2厘米见方的块待用。 ? 　　 4、锅内加水500毫升，烧开后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再煮沸。 ? 　　 5、将南瓜入锅，盖上锅盖，用文火煮沸约30分钟至绿豆开花，加入少许食盐调味即可。 ? 　　 篇三：南瓜绿豆汤的做法介绍 ? 　　 南瓜绿豆汤的做法介绍 ? 　　 【导读】绿豆汤的功效非常多，而今天要教大家做的则是南瓜绿豆汤，下面就一起去了解下南瓜绿豆汤的做法吧。 ? 　　 材料 ? 　　 绿豆2小把、南瓜300克 ? 　　 做法 ? 　　 1、绿豆洗净，用水泡半个小时(泡后煮出来的绿豆更嫩滑，节约煮的时间) ? 　　 2、锅中加入适量水，接通电源，绿豆沥干水分，倒入锅内 ? 　　 如何做南瓜绿豆汤南瓜绿豆汤的做法介绍 ? 　　 3、南瓜削皮，去瓤，洗净，切成2厘米左右的南瓜块 ? 　　 4、切完南瓜，绿豆也煮差不多了，绿豆煮到开花 ? 　　 5、倒入切好的南瓜块，中火开始煮，煮到南瓜变软即可(变软后南瓜会浮上来) ? 　　 ? font-family:宋体;line-height:150%;color:rgb(0,0,0);font-size:14.0000pt;mso-font-kerning:0.0000pt;