现代礼仪第四讲(1)仪态礼仪知识讲解.pptVIP

现代礼仪第四讲：仪态礼仪;?仪态礼仪介绍 ?站姿基本礼仪 ?坐姿基本礼仪 ?蹲姿基本礼仪 ?手势基本礼仪 ; 仪态;二、仪态礼仪的作用;无声的体态语比有声的口头语表达的内容有时更丰富、更生动。 如：人们常说“知人知面不知心”，其实，只要我们不是仅仅停留在听他们说什么，而是更留心他们做什么，这样我们就不难了解他们的真实内心了。正如达·芬奇所说：“从仪态知觉人的内心世界，把握人的本来面目，往往具有相当的准确性和可靠性。”体态语如拍胸握拳、舒展双臂、猛一转身、昂首挺胸、大摇大摆、手托下巴等。 ;12. 仪态在人们交往中还有着无言的沟通作用。 例如:有一个人，为单位收费的事情气冲冲的闯进部长办公室，嚷道：“喂，你们这里谁是领导？”一看就知道来者不善。当有人给他一把椅子请他坐下时，他接过来用力一转，椅背冲前，双腿一分跨骑在椅子上。面对此景，这位部长反倒迎上去和他热情地打招呼。为了消除他的敌意，设法改变他的坐姿，热情地把他让到沙发上。可是对方依然双臂抱在胸前，怒意未消。接着，部长泡了一杯茶，双手向他递去，迫使他放开双臂，接了茶杯，姿势发生了改变。而后，部长又坐在紧挨他右边的沙发上，以此暗示：我们是朝着同一个方向，有共同的目标。就这样，部长用一系列有目的性的动作语言改变了对方姿态，消除敌意，产生了积极效果，谈正题时出乎意料地顺利。 ; 体态语能够表达有声语言所不能表达的真情。 如熟人见面点头微笑，观赏节目热烈鼓掌，相爱的人眉目传情、暗送秋波等。许多场合，当人们心情无法用言语表达时，便会不由自主地表现为或坐立不安，或手足无措，或张目扬眉，或捶胸顿足，或手舞足蹈等姿态，真可谓“眉来眼去传情意，举手投足皆语言”。 ; 4.仪态美有助于展示风采，树立美好的自我形象。 （1）春秋时期孔子说：“质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子”（《论语·雍也》）。大意是：只重品质朴实，而不重仪表、礼节，则显得粗野；只重仪表礼节的文雅，而缺乏质朴的品质，则显得浮华。只有既重学识品德修养，又讲究仪表礼节，举止文雅，才是值得尊敬的君子。 （2）培根说：“就形貌而言，自然之美要胜于粉饰之美，而形象行为之美又胜于单纯仪容之美。”仪态美的精华就在于文雅的行为举止。 (3)日本的《男子汉》杂志曾列出100条令姑娘讨厌的恶习。如坐下时东倒西歪，把裤脚卷起来；谈话时不停地搓手，打响指，走路时屁股扭来扭去，弯腰驼背；过分地对着镜子梳头，照来照去，用手拔胡子，搔头，用手指挖鼻孔，剔牙，蘸着唾沫数钱、翻书；笑时用手捂嘴；一坐下就把两腿叉开；经常脱掉鞋袜等等。体态就是信息，一举一动，一颦一笑，都在表现自己的风度和品格修养。 ;5.仪态美有助于加深交往对象的第一印象。;三、良好仪态的形成和培养;1.站姿;几种常见的站姿;（２）叉手站姿，又称腹前握指式站姿。 即基本要求不变，只是两手在腹前交叉， 右手搭在左手上，自然贴在腹部。男士可以把两脚分开，宽度不超过肩宽或20cm；女士可以用小丁字步，一脚稍微向前，脚跟靠在另一脚内侧。 ;（3）背手站姿，即两手在身后交叉，右手搭在左手外面，相搭在臀部中间 ，两腿并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“ V”字型（男女都适用）。男士两脚可以略分开站立，两脚之间的宽度不超过肩宽，两脚简的夹角不超过60°。 ;头正、肩平、臂垂、躯挺、腿并;奥运小姐练习站姿;;常见错误站姿;歪斜、腿位不雅、脚位不佳、手位失当;2.坐姿; ;入座与离座礼仪;几种常见的坐姿; ;?（2） 垂腿开膝式;（3） 双腿叠放式;（4） 双腿斜放式 适用于穿裙子的女性 在较低处就座使用。 要求：双膝先并拢， 然后双脚向左或向右斜放， 力求使斜放后的腿部 与地面呈45度角。;（5） 双脚交叉式 它适用于各种场合，男女皆可选用。 要求是：双膝先要并拢， 然后双脚在踝部交叉。 交叉后的双脚可以内收，也 可以斜放，但不宜向前方 远远直伸出去。 ;（6） 双脚内收式;（7） 前伸后屈式;（8）大腿叠放式;座位高低不同时，坐姿也有不同要求：;坐姿注意事项：;不雅的坐姿;几种常见不正确和正确的坐姿;;小资料;提醒：;3. 蹲姿;正确的蹲姿：;蹲姿图示;（2）　交叉式蹲姿 ;（3）半跪式蹲姿;　优雅蹲姿的基本要领：;图示：;蹲姿注意事项：;不雅的蹲姿;关于手势 （1）垂放 A双手自然下垂，掌心向内，叠放或相握于腹前。 B双手自然下垂，掌心向内，贴放于大腿两侧。 （2）背手 双臂伸到背后，双手相握，表示权威，有气势。 （3）持物 单手或双手接物，最好不要用手指接物。 （4）鼓掌 忌讳鼓倒掌。 （5）夸奖 竖起大拇指，拇指向上，忌讳向下，蔑视别人。;错误的手势： （1）容易误解的手势 因文化背景的不同造成,比如ok，在英美表示可以、不错等意思，在日本表示钱，在拉美表示下流