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小学生睡眠状况的调查报告
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小学生睡眠状况的调查报告
一、调查背景及目的
睡眠对于补充人体能量、 增强免疫功能、 促进生长发育、 提高儿童智力等都
具有不可替代的作用。 第十届人大常委会第二十五次会议审议通过,于 2007
年 6 月 1 日正式实施的新版《未成年人保护法》明确规定,学校和家长必须
要保护中小学生睡眠时间。 然而随着升学竞争的加剧, 学生课业负担的加重,
学生越来越感受到学习的压力。为了取得更好的成绩,他们往往自觉或被动
地压缩睡眠时间,从而引发或加重一些睡眠不足的问题。
“出门最早的是我;回家最晚的是我;玩得最少的,作业最多的,最困最累
的,是我是我还是我 ,, ”这首在部分中小学生中流传的“校园歌曲”唱出了学
生的无奈, 它反映了中小学生目前普遍存在的问题──学生的课业负担很重! 睡
眠明显不足。中小学生,尤其是毕业班学生成为了社会最困最累的群体。因此,
我们希望更多的人们了解小学生的睡眠状况及引起睡眠不良的原因, 呼吁全社会
关注学生的睡眠情况, 共同创造和谐的社会环境, 让每一个学生健康、 快乐地成
长。
二、调查对象: ——六年级学生
三、调查时间: 2011.11.24—2011.11.29
四、调查方法
(一)访谈法
1、对部分老师就学生睡眠关注程度及作业布置情况进行采访, 做好相关记录
的同时对学生睡眠不足原因进行推测;
2 、对部分家长就学生睡眠问题进行询问,上网查阅相关资料进而分析学生睡
眠不足的原因。
(二)问卷调查法
对—— 六年级学生进行抽样调查(每班随机发放 10 份调查问卷);
五、调查过程
(一)搜集整理相关资料(上网、图书馆)
(二)撰写访谈提纲,制作调查问卷;
(三)对师专附小部分师生及其家长进行调查;
(四)将有效调查问卷进行整理,并作出相关数据统计图;
(五)通过分析数据得出六年级学生睡眠状况的优劣,并对原因进行分析。
六、调查分析
(一)对六年级四个班 40 位同学问卷调查及其结果
1、周一到周五每天晚上几点上床睡觉
时间 8:30— 9:00 9:00 —9:30 9:30 — 10:00 10:00 — 10:30 10:30 以后
结果 4.2% 6.3% 31.1% 39.8% 17.5%
从生理需要来看, 小学生每天应该有 9~10 小时睡眠,我国各地教育部门陆
续出台通知或意见, 要求学校制定科学的作息时间, 依法保障学生睡眠和体育锻
炼的权利,确保小学生每天睡眠时间不少于 10 小时,根据这一规定,为保证每
天 10 小时的睡眠,小学生应在晚上九点以前上床睡觉。然而,从总体调查数据
看,能够在九点以前睡觉的学生只占被调查人数的 4.2%,并且,有 17.5%的学生
在晚上十点以后才能上床睡觉。
2、六年级学生睡眠质量及他们对睡眠和成绩关系的认识
睡眠质量 对睡眠和成绩关系的认识
睡眠很好 28% 睡眠对成绩有影响 20%
偶尔睡不着 41% 睡眠对成绩无影响 38%
经常睡不着 31% 不知道 42%
通过调查我们发现:
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