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2019年大学活动策划书范文参考 　　 大学生素质拓展训练策划书(一) ? 　　 　　一、活动目的： ? 　　 　　1.激发学生的团队意识，增强集体的凝聚力。 ? 　　 　　2.培养学生积极向上，乐观豁达的态度。 ? 　　 　　3.激发学生的自我效能感。 ? 　　 　　二、训练的具体环节： ? 　　 　　1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 ? 　　 　　进行破冰起航的项目：要求各组队员在30分钟内，选出一个队长、两名副队长、两名形象大使。拟订队名、队旗、队歌。设立团队的基本雏形，组建团队的基本框架，使各队成员间相互熟悉。各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采，主要内容包括：队训、队旗、队名、队歌展示，目的在于展示团队的精神风貌，培养队员们的团队意识 ? 　　 　　2、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 ? 　　 　　活动项目：考虑到是在室内进行的活动，选取了以下这几项活动。 ? 　　 　　项目一： ? 　　 　　一、游戏名称：松鼠与松树 ? 　　 　　二、游戏道具：(无) ? 　　 　　三、游戏规则 ? 　　 　　1、角色设置 ? 　　 　　松鼠松树猎人(精灵)监督员 ? 　　 　　2、口令设置 ? 　　 　　1)猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动 ? 　　 　　2)森林失火-------松树逃跑，松树原地不动 ? 　　 　　3)地震了---------松树和松树全部逃跑 ? 　　 　　3、角色具体说明 ? 　　 　　1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置 ? 　　 　　2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置 ? 　　 　　3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的 ? 　　 　　4、人数 ? 　　 　　不少于11人(精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数) ? 　　 　　5、步骤 ? 　　 　　1)先任命一个监督员 ? 　　 　　2)随机抽一名队员充当精灵 ? 　　 　　3)其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数 ? 　　 　　4)报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞 ? 　　 　　5)报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里 ? 　　 　　6)没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间 ? 　　 　　7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动 ? 　　 　　6、奖惩 ? 　　 　　每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵 ? 　　 　　四、活动感受要点(教官) ? 　　 　　此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型， ? 　　 　　五、分享阶段重点内容 ? 　　 　　三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。 ? 　　 　　一种心态：积极心态 ? 　　 　　项目二： ? 　　 　　一、游戏名称：信任背摔 ? 　　 　　二、游戏道具：一张桌子、两根绳子 ? 　　 　　三、游戏场景的组建 ? 　　 　　1、用桌子搭建一个平台(高度可调整) ? 　　 　　2、两名队员一组面对面站立，双手手心向上搭在对方的的肩上，两人将右膝盖相互顶着，重心稍微向下偏移 ? 　　 　　3、这样至少5组并排站在一起组成一个救身“气垫” ? 　　 　　四、游戏规则 ? 　　 　　1、时间 ? 　　 　　不定 ? 　　 　　2、人数 ? 　　 　　至少12人 ? 　　 　　3、角色设置 ? 　　 　　指导(系绳子的人员)1名 ? 　　 　　安全人员(接人的)至少10名 ? 　　 　　2、步骤 ? 　　 　　1)按三中的方法组建场景 ? 　　 　　2)一名队员站在桌子上，背对着队员，两手交叉反扣合在一起，然后向内侧翻转至于胸前 ? 　　 　　3)由指导将该队员的手和脚分别用绳子绑起来 ? 　　 　　4)该队员高声喊“我相信我的战友，那么准备好了吗?” ? 　　 　　5)安全人员达到“我们准备好了” ? 　　 　　6)该队员数1—2—3然后笔直到下 ? 　　 　　五、活动感受要点 ? 　　 　　信任是本活动的重点，在一个团队里信任意识是很关键的，只有我们相互信任，我们才会有凝集力，相信自己，相信战友，团队才