跆拳道兴趣选项课教学大纲.DOCVIP

跆拳道兴趣选项课教学大纲 I说明部分 【课程编号】QX006114W 【课程名称】跆拳道 【课程英文名称】Taekwondo 【课程定义】跆拳道，是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。它通过竞技、品势和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚忍不拔的意志品质。 【课程目标】 通过跆拳道的教学，使学生掌握跆拳道的基本理论和基本技术，提高身体素质，增强体质，增进健康，并培养良好的行为规范和道德修养。 【课程任务】 1.树立“健康第一”的指导思想，通过合理的、科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养的作用。 2.使学生掌握跆拳道品势教学中的太极一至三章及其各种腿法，提高身体的柔韧、灵敏、速度、力量和耐力素质。 3.培养学生“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”的跆拳道精神，发展学生积极、乐观、勇于进取的健康人格。 【编写依据】 依据国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求，配合《国家学生体质健康标准》的实施，在我校体育课程建设和改革实践的基础上，按照2010年制定的大学体育教学计划，对原有的教学大纲进行修订，使其更加适合我校的实际情况，满足学生体育的需求和学校体育的发展。 【课程类别】 大学体育专项基础课 【学时与学分】 34学时；1学分。 II 正文部分 【教学纲要】 1 理论部分 1.1跆拳道运动概述 1.2跆拳道竞赛规则和裁判法