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- 2019-09-08 发布于北京
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* 第一部分 教材知识梳理 七年级(上册) 第一单元 走进中学 1. 了解自我评价的重要性,客观地认识、评价自己。(识记 心理健康教育:认识自我) 2. 理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观心态。(理解 心理健康教育:认识自我) 教材知识导航 接 考 标 链 走进中学 第二起跑线 迈上成长新台阶 我们的新体验 人生发展“黄金期” 设计成长新方案 学会 养成良好的 关注自我 勇于创新,用于实践 亮出你自己 学会认识自我 展现自我风采 正确认识和评价自我的重要性 正确认识和评价自我的方法 自卑与自负的误区 评价 评价 积极展现自我,不断 自我 走出旧我,走向新我 学习 道德品质 心理健康 自我 他人 超越 络 知 识 网 走进中学 拥有好心情 其妙的情绪 最基本的情绪类型 中学生情绪的特点 情绪需要调节 情绪的积极作用 情绪的消极作用 做个快乐少年 转移 理智控制 理性升华 改变认识 幽默 喜、怒、哀、惧 注意力 合理宣泄 第二节 亮出你自己 1. 正确的自我认识、评价的重要性(2015湘西14) (1)是悦纳自己、快乐生活的前提。 (2)能使人有自知之明,避免自负和自卑。 (3)能使人自尊自信,并赢得他人的尊重。 (4)能使人扬长避短,恰当地选择自己的人生目标。 (5)能使人充分地发掘自己的潜能,取得成功。 (
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