部门领导干部压力管理与心理调适.pptVIP

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部门领导的压力调节与情绪控制;目录;第一部分:;我们的员工们;压力与健康;我们的企业家们;健康的概念;现代人的生活vs古代人的生活;领导和下属的压力比较;社会效益、经济效益及GDP 评比排名,个人升迁与实际 绩效相挂钩……增大 “发展”压力; 领导责任问责制、一票否决制、 绩效评比考核制 …… 火灾、洪水和生产安全……“人命 关天”的突发事件,骤添“责任”压力;第二部分:;小测试;心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态,源于环境要求与自身应对能力不平衡;这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。;对健康影响 ;第三部分:;压力的来源;压力的应对方法;第四部分:;压力管理模型;压力管理技巧;以不损人害己为前提 ;;(三)自我训练:;你喜欢的人;压力管理技巧;第五部分:;KTV;香蕉;运动减压;谢谢观看

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