大学生适应与成长主题班会教程文件.pptxVIP

电信N162班，适应与成长主题班会。如何适应大学生活，健康快乐成长。1 、人际关系 2、自我探索 3、学习心理 4、挫折应对1、人际交往的重要性1）人际交往是促进大学生身心健康的有效方式大学生正处于人生的黄金时代，在心理、生理方面逐步走向成熟。每个人都渴望拥有真诚的友爱，人际交往的愿望较为强烈，希望能够通过人际交往获得友谊，满足自己的精神需要。 1、人际交往的重要性2）人际交往可以促进大学生认识自我、完善自我在交往中“以人为镜，可明得失。”大学生通过广泛的人际交往，能促进自我发现、自我反省，完成对自我的认识。 1、人际交往的重要性3）人际交往是大学生的社会化进程的必要前提人际交往是个人社会化的起点和必经之路。个体是在人际交往中不断成长、发展和成熟起来的，在此过程中我们要学习文化、生存技能、社会知识，从而获得社会生活的资格。2、掌握人际交往的方法1）养成良好的个性交往能力给人留下良好的第一印象加强素质修养，提高自己的人际吸引力2、掌握人际交往的方法2）塑造良好的心理品质要有积极乐观的交往态度 为人要有自信 养成主动交往习惯热情待人3、人际交往的必要技巧1）注重交谈的技巧①学会善用语言，注重交流的内容。 ②要讲究语言的艺术性。③注意交谈中的神态、语气和行为动作等。④学会运用幽默。 ⑤善于处理各类矛盾。⑥尊重别人的隐私。3、人际交往的必要技巧2）注重聆听的技巧.聆听需要注意耐心和虚心倾听