大学生心理健康教育之新生入学适应r知识讲稿.pptxVIP

阳光心态 陪伴成长-----2018级新生心理健康教育专题讲座大学，我来啦！？什么是心理健康？思考大学：变化、困惑12适应大学：新生期的心理调适心理普查432018级新生心理健康教育大学是什么？蔡元培：大学者，研究高深学问者， 大学者，囊括大典，网罗众家之学府也。梅贻琦：大学者，非谓大楼之谓也，有大师之谓也。 大学在人生各阶段中的重要性 1、第一次真正意义上的“自主学习”； 2、是对此前所有学习和经验的整合； 3、是对未来生活的准备、成功的基础； 4、是未来生活的“实际操练”。 一位大学新生的独白： “当我刚刚步入大学的时候，面对食堂不可口的饭菜，吃饭成了一种无奈；而对‘教无定法’的教学方式，我不知道应该怎样‘主动觅取’；面对性格各异的舍友，我感到陌生而又孤独；我躺在床上辗转反侧，一连好几天失眠，我非常想念父母，如果他们在我身边，我可以向他们求助。可现在，我该怎么办？”高职高专的迷思：文凭不够？学校不够有名气？学习氛围不够浓？学习能力不强？承认差距，欣赏自己，脚踏实地，确立目标，专心致志！大学新生面临的四大变化（一）生活方式、文化环境的变化1、生活方式的改变如：依赖父母——独立自理；独居——群居。现在该学会一个人走了中青报文章：我们应该回到幼儿园 把自己的东西分一半给同伴；不拿别人的东西；饭前便后洗手；做错了事要道歉；午饭后休息；仔细观察大自然。2、生活习惯的改变 如：饮食习惯、