少儿舞蹈基本功教学教学内容.pptVIP

《舞蹈基本功训练》教学大纲; 教学目的与任务;三、课的类型?????练习与新课教授混合型。 四、重点及难点 1.????难点：（ 1 ）吸腿 ??（ 2 ）悠腿 ? 2.????重点：（ 1 ）五位下胸腰 五、教法 1.??????练习与讲授相结合。 六、教具 录音机、录音带、铃鼓、扶把。;七、教学过程 ? 内容 （一） ????基训 ; 一、站姿 1、脚呈一位，腿伸直夹紧，臀部往里夹，肚子收回去，腰挺直，肩膀往下压，脖子伸长，抬头挺胸 2、示范：一位到七位;; 二、坐姿 平坐在地上，两脚并拢并且绷脚背，双手放在小七位，身体不要往后靠，背挺直，抬头挺胸;1.????地面练习：（后附动作要求） 第一周 ( 1 )?????压腿 ?? （ 2 ）压前腿 ?? （ 3 ）开胯练习 ?? （ 4 ）勾绷脚 （ 5 ）跪下腰 ? ? 第二周（ 6 ）趴地卷后腰 （ 7 ）趴地抬后腿 （