《乘风破浪会有时》--核心素养下责任担当主题班会课件设计(南安市龙泉中学--洪猛超).docVIP

核心素养下农村中学生责任担当主题班会设计 PAGE PAGE 1 乘风破浪会有时 ——“关爱考生、责任担当”主题班会设计 南安市龙泉中学 洪猛超 一、设计思路： 中科院心理所专家连续5年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的20因素中，排在第一位的是考生考试中的心理状态，第二位是考生考前的心理状态。可见，考试前后的心理状态是影响考试成功的最重要因素。据心理学家测试：75％的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪，面对决定人生前途的高考，学生的精神压力、心理负担很重，容易因怯场而导致影响考试水平的正常发挥。因此，关注考生考前的心理变化，及时做好考生的心理疏导和帮扶，对提振自信心，保持良好的精神状态应考和取得优异成绩起到至关重要的作用。 本次“关爱考生、责任担当”主题班会课设计，针对目前班级部分学生存在的考前复习状态不佳、精神恍惚、课堂上疲惫、甚至厌学等行为表现，结合事例讲解、现场心理测验、学生分享心理调节经验、班主任帮助总结疏导等形式，帮助同学们调整心态和信心，消除慌乱，稳定情绪，坚持一路前行，全力做好考前的复习质量，保证考试期间考生进入最佳状态，充分把自己的真正水平发挥出来，实现梦想中的象牙塔。 活动目的： 通过本次活动，让学生明白考前不良心理变化与状态，对考试成败起决定性作用。 通过事例讲解，让学生正确认识各种不同心理变化的应对措施，并很好学会自我调节的方法。 通过现场心理测验，让学生对自己的心理现状有较深入的了解，并针对现状找到解决办法，并及时调整不良心理状况，提升复习效率。 通过学生分享心理调节经验，让学生间相互倾诉、相互分享，在愉快的环境中，学会调整心态，消除焦虑情绪，规划复习，积极备考，以最佳的心理状态迎接高考。 三、活动主题：《乘风破浪会有时》 四、活动准备： 1、收集相关不良心理表现对结果产生重大影响的事例； 2、收集相关考前心理调整的案例并进行加工、筛选； 3、安排若干名心理素质较好、心理表现较稳定学生分享他们心理调节方法； 4、创设情景，准备相关心理测验的题目； 5、辅助教具：多媒体教室（班班通）、U盘、麦克风等； 6、主持人：班主任 五、活动形式： 事例分析+心理测验+学生分享+班主任帮助总结疏导=实现梦想 活动过程： 、情景导入： 多媒体播放音乐：齐秦—《狼》：我是一匹来自北方的狼，走在无垠的旷野中……我只有咬着冷冷的牙，报以两声长啸，不为别的，只为那传说中美丽的草原…… 同学们，高考的脚步离我们越来越近了，现在的你们就像一匹来自北方的狼，走在无垠的旷野中，你们是孤独的、你们是寂寞的，你们只有咬着冷冷的牙，报以两声长啸，不为别的，只为那传说中美丽的草原，只为那梦想中美丽的象牙塔。然而在这即将实现梦想的关键时刻中，有的同学的心理是浮躁的、是迷茫的，甚至感到焦虑与彷徨。那么，我们如何走出心理困惑，自信地走进高考的考场中，去赢取那梦想中美丽的象牙塔呢？下面请大家放松心情，闭上眼睛，倾听一段美妙的音乐，播放班得瑞--《重回心灵花园》。 （二）、引入主题： 同学们，刚才我们静下心来聆听班得瑞的《重回心灵花园》，你们的心灵是否找到了归属感、找到了昔日的港湾。来吧，让我们一起直面高考考前复习的各种心理变化，学会自我调控、承受挫折、考前减压的能力，学会放下思想包袱，用一颗平常心去迎接即将到来的高考。让我们带着勇敢的心一路鹰击长空、一路劈波斩浪，让梦想在坚持中一路前行。 接下来，让我们通过几个事例一起来分析不良心理情绪对考前、考试中及考试结果的影响，结合自身实际，加以调节、改进。 事例一：美国成功学者希尔研究了世界上500名成功人士的经验，总结了17条规律，其中第一条就是PMA。这些成功人士遇事都有个PMA：我能行，我一定能达到目的！PMA是意即乐观、积极的心态。NMA(negative??mental??attitude)即悲观、消极的心态：我不行，我恐怕不能如愿。NMA将导引他们趋向失败。例如：瓦伦达是美国50年代一位走钢丝演员，他一辈子都走得很成功，但最后一次却从钢丝上掉下来摔死了。原因在于，他以前走钢丝时，从不思前虑后，而专注于脚下的每一步，而最后一次，他老在想：这是最后一次，千万不能失败。由于患得患失，结果丢掉了宝贵的生命。后人把专注做好眼前每一件事，而不患得患失的心态称为瓦伦达心态。 有不少考生，一边在紧张地复习迎考，一边却杂念丛生，担心这，焦虑那，带着这样的心态复习及上考场，结果是可想而知的。这些考生应当杜绝伦达心态：当你在考前复习时，在考场上拿到考卷时，要摒弃一切杂念，只专注地做好手上的每一道题，至于结果，让老天去决定吧！ 事例二：如果说考前要树立自信心的话，在高考过程中，你更要增强自信，克服考场上的“克拉克现象”。“克拉克现象”是指平时训练水平高、