广东省2019七年级生物下册 第2章 第三节 合理营养与食品安全导练 .pptVIP

* * 第四单元　生物圈中的人 第二章　人体的营养 第三节　合理营养与食品安全 知识网络 　　1.为了保持身体健康，必须保证每日_____、______进餐；在每日摄入的总能量中，早、中、晚的能量应当分别为______、______和_______左右。 　　2.购买食品时要注意是否有_______________。 　　3.买肉时一定要看是否是的___________。 三餐 课前预习 按时 30% 40% 30% 质量安全图标 检疫合格 　　4.不能吃有______的食品；通过清水_______、 ________，或者削去_______减少蔬菜和水果的农药残留物。 　　5.厨房和炊具经常保持_______，才不会污染食品。 　　6.我国的营养学家将食物分为五大类，形象地设计成______________，我们每天都能均衡地吃这五类食物，就可避免__________和_________。 毒 浸泡 冲洗 外皮 干净 平衡膳食宝塔 营养不良 营养过剩 2.关注食品安全十分重要。下列哪种食物或做法容易引发食物中毒？（　　） 　　A．发芽的马铃薯 　　B．在保质期内的袋装食品 　　C．剩饭剩菜一定要蒸煮后再吃 　　D．尽量不吃颜色鲜艳的蘑菇 A 同步训练 4.现有一份为初中生设计的午餐食谱：米饭、炸薯条、炒菜心。你认为加入下列哪种食物会更合理？（