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糖尿病教育工具展示营养餐盘的使用 济南市中心医院内分泌病房 迟金凤 营养餐盘 话说胰岛素 胰岛素患者关爱包 看图对话 注射部位模拟工具 拜耳饮食营养餐盘的使用 营养餐盘 谷薯类 蔬果类 蛋白质类 油脂类 水、调料 餐盘使用指导 糖尿病饮食治疗三部曲 拜耳饮食营养餐盘的优点 科学 趣味 实用 易学 拜耳饮食营养餐盘的优点 1、科学: 以糖尿病医学营养指南为依据:知识点准确、内容新 2、趣味: 4大类、8小类、21个标准份,可让糖友轻松配餐,享受趣味性饮食。 拜耳饮食营养餐盘的优点 3、实用: 体型小巧,方便携带。 适用于门诊教育、床边一对一教育等多种场合。 拜耳饮食营养餐盘的优点 4、实用: 适用人群广泛:青少年、中年、老年人等。 图像直观、形象,便于糖友理解。 食物餐盘形式:简洁明了,便于低学历糖友理解并掌握。 如何更好的使用饮食餐盘 为餐盘寻找黄金搭档 实物模型 量杯 称量工具 感谢聆听! * 餐盘简介 优点小结 1 2 多物巧配 3 传统的膳食宝塔 脂肪,油类和糖 每天少吃的食物 豆奶类如腐竹,大豆,牛奶等。 肉蛋类如鸡蛋,鸭蛋,鱼,虾等 需适量吃的食物 应多吃的食物 每天吃的量最多的食物 谷类如米面,绿豆,红豆,土豆,玉米等 水果类如苹果, 香蕉,葡萄,梨等 蔬菜类如绿叶菜,冬瓜, 西红柿,黄瓜,胡萝卜, 山药,毛豆等 优点小结 餐盘简介 1 2 多物巧配 3 * * * 对于糖尿病患者乃至普通人群,日常的饮食应按照饮食金字塔选择,脂肪油类和糖类因属于高热量食品应少吃,肉类豆类、海鲜等富含蛋白质可适量吃一些,而绿叶菜、水果之类则应在不影响血糖的情况下适当多吃些,谷类等粗粮富含碳水化合物和膳食纤维,应为每天吃的量最多的食物,但应在控制总热量摄入的前提下摄入。通过饮食金字塔的调整,可以让我们获得比较均衡的营养摄入。下面我们具体了解一下各种营养素的摄入比例到底应该是多少? * *
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