给宝宝喝水家长要注意以下几点.doc

给宝宝喝水家长要注意以下几点 1、对宝宝来说，最好的饮料是白开水。 　　有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高，孩子又喜欢，所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其它饮料代替开水给孩子解渴，其实这是不妥当的。首先，即使称为天然果汁者，其中的蛋白质和脂肪及其有限，在加工过程中维生素也常常遭到破坏，所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的；其次，饮料大多含有香精、色素、防腐剂，这些添加剂对人体健康不利。另外，饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝下后不像白开水那样很快就离开胃部，而会较长时间停留，对胃部产生不良刺激。所以孩子口渴了，只要给他喝些白开水就行了。如果是夏季出汗过多，因为随汗液丢失的有盐分，可补充一些淡盐水。 2、 补水 对于人工喂养儿：一般在两奶之间（喝奶后1-2小时左右）可以给宝宝喂水。不必刻意给宝宝按量喂水，因每个宝宝的生活环境、穿衣多少、活动量大小不同，如果天气炎热，或穿衣物过多，活动量大、出汗过多，都需要额外增加水分的补充。在两顿喂奶中间给宝宝按需补充水分，宝宝能喝多少算多少，不必强求，同时观察宝宝的小便颜色，如为深黄色，说明水分补充少，需额外添加。 对于母乳喂养儿：因母乳中富含水分，所以对月龄较小的纯母乳喂养儿，可以不必喂水，但如果妈妈需要在宝宝3、4个月大时上班，需要增加奶粉喂养时，就需要在上班之前，提前给宝宝使用奶瓶喂水，目的是锻炼宝宝适应奶瓶，为添加奶粉做准备。