一年级体育与保健课时计划（教案）.doc

76 - 一 年 级 体 育 与 保 健 课 时 计 划 （教案） 一年级体育课时计划 第一周第1节 第1周 第 1 节 本课教材 １、始业课：认真上好体育课　　　 课的类型 始业课 教学目的 让学生了解什么是体育课，为什么要上体育课，怎么上好体育课。 学生积极参加课上活动，对体育课感兴趣。 重点基础知识 什么是体育课。 为什么要上体育课。 怎样上好体育课。 重点与难点 课的顺序 时间分配 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 一、 室内 课 ’ 让学生知道以下内容： 什么是体育？ 为什麽要上体育课？ 怎样上好体育课？ 　　　　　　　　　　　　　 　　　小朋友从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课。这是国家的安排在课表上的课程，每星期要上三节体育课。 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　 　体育课是体育老师指导大家做游戏、玩球，走、跑、跳跃投掷、攀爬等各种身体练习的课，是锻炼身体的课。课前，要做好充分准备。穿好轻便的服平底胶鞋；清理衣兜不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等待上课。 课上，积极主动地参加各种。上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其他活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作，并能创造出新的玩法。 课后，不要大量喝水（尤其饮料）和立刻吃东西。 　　　　　　　　　　　　　 学法： 学生认真听、记、积极主动学习 要求： 积极举手回答问题（体育课的好处及参加运动的好处有那些？） 教具准备 预计生理负荷 课后记载 第1 周 第 2 节 本课教材 队列队形 游戏（老鹰捉小鸡） 课的类型 新授 教学目的 1、熟悉游戏的名称，记住游戏方法和要求； 2、能遵照教师规定的信号散开或集合站队。通过自我观察模仿，学会站队的方法。 3、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。 重点基础知识 1、立正 2、稍息 3、看齐 4、原地踏步 重点与难点 学会站队的方法 遵守纪律 课的顺序 时间分配 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 活跃情绪 培养兴趣 发展能力 ’ 保持兴趣 消除疲劳 1、课堂常规 宣布本课内容 3、队列队形 立正 稍息 看齐 原地踏步 游戏（老鹰捉小鸡） 讲解“老鹰和小鸡”的游 戏方法，并请几位学生配合示范，重点提示游戏过程中机智灵敏的躲闪动作，带领学生模仿。 组织学生学练游戏的方法 换老鹰、母鸡、小鸡的角色。练习过程中，提示“老鹰”、“母鸡”之间不能拖住对方。 3、分组练习时注意安排好组间距离，避免相互碰撞。注意适当控制练习的运动负荷 1、放松练习 2、课后小结 3、布置课后练习 1.集合队伍，进行课堂常等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做些什么和应该怎样做。 2.简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。 （1）教师讲解游戏方法和规则。 （2）请一组教师带领做示范表演。 （3）分四小组进行游戏 1.快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。 2.在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。做到快齐静 3、认真听，明确本课学习内容。 4、服从指挥，做到令行禁止 5、动作有力，充分活动 幅度充分。 （1）观察教师示范的游戏动作。 （2）观察同伴与教师游戏表演，掌握其动作方法，不做违反规则的动作 （3）分组练习中，相互配合，体验游戏的乐趣。 教具准备 预计生理负荷 课后记载 第二周第1节 第 2 周 第 1节 本课教材 队列队形 游戏（快快集合） ?广播体操：初升的太阳（预备节） 课的类型 复习 教学目的 1、熟悉游戏的规则，记住游戏方法和要求； 2、能遵照教师规定的信号散开或集合站队。 3、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。 重点基础知识 1、立正 2、稍息 3、看齐 4、原地踏步 重点与难点 能遵照教师规定的信号散开或集合站队 课的顺序 时间分配 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 活跃情绪 培养兴趣 发展能力 ’ 保持兴趣 消除疲劳 1、课堂常规 排成二路和纵队 * * * * * * * * * * * * * * 宣布本课内容 3、队列队形 立正 稍息 看齐 原地踏步 4、立正稍息 动作要领： 直立，脚跟靠拢，两脚尖分开，相距概一脚长，两腿伸直，上身正直、挺胸；肩平、两臂下垂于体侧。五指并拢微屈，中指贴于裤缝，两沿平视。 左脚向左侧出一步开立，与肩同宽，重心萝在两脚中间，两手放在身后，右手半握拳，左手握右手腕，挺胸，眼向前方。 广播体操：初升的太阳（预备节） 预备姿势:直立。第一个八拍：保持直立。第二个八拍：1-