四川省2015届中考政治总复习(课时22)学会学习、成长中的我、人与人之间》课件.pptVIP

正确认识自己需要掌握的几种科学方法（P55～58）（2014遂宁5涉及） （1）比较评价。比较评价是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我。有比较才有鉴别，有鉴别才能认识自己的长处与短处，才能更好地扬长补短、发展自己。 （2）他人评价。是指以他人对自己的态度为镜子认识自我。不管他人对我们持什么样的态度、作什么样的评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待。 （3）心理测量与评价。心理测量是采用专业的心理测量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。 我们该如何悦纳自己，发展自己？（P60～67） （1）每个人都是独一无二的。我们只能成为我们自己。 （2）男孩女孩，各有千秋。无论是生理上还是心理上，男女两性都存在着差异，但是，两者在总体上没有优劣之分，各有长短，各有千秋。 （3）每个人都是美丽的。容貌一般，可以因自信而美丽；长相平常，可以因学识和能力而美丽；外表普通，可以因高雅而美丽。优秀的内在素质，自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不足。以内补外，扬长避短，可以使我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽。 （4）不同的人有不同的性格。人的性格五彩缤纷，积极的、健康的性格可以通过平时的努力来培养。 （5）每个人都有自己的长处和优点。“天生我材必有用”。只要有合适的条件和环境，每个人都可以得到很好的发展。同时，每个人也有一定的弱点和不足，没有必要为自己的弱点和不足而自卑，要愉快地接受自己，并通过努力，改进和发展自己。 第四单元 人与人之间（平等待人、宽容） 正常的交往对于中学生的成长和发展有什么重要意义?（P75） （2014眉山31涉及） 正常的交往有利于我们扩大知识面，增长见识，积累经验，激发思维，锻炼能力，也有利于我们情感、意志和人格的健康发展，有助于我们道德、审美等素质的提高。总之，我们的个人发展需要交往，离不开交往，我们应该重视交往，乐于交往，学会交往。 尊重他人的原因及内容（P78）（2014攀枝花9涉及） （1）原因：受到尊重，是人类心理和精神的内在需要。相互尊重是人际交往的又一基本原则。作为中学生，学会尊重他人不仅是保证我们学习进步和人际交往成功的需要，更是作为现代文明青少年所应具备的优良品质。 （2）内容：尊重他人包括尊重他人的人格尊严、自由、合法权利、宗教信仰和民族习惯；尊重他人的思想、情感、言行和生活方式；尊重他人的劳动和创造等。 什么是理解他人？为什么要理解他人？如何做到理解他人？（P81～82）（2014广安13涉及） （1）理解他人是指了解他人的思想、情感与言行，理解他人的处境、问题和困难，理解他人的愿望与需要等，并给予关心。 （2）理解是文明交往的前提，是成功交往的秘诀，是学习进步、事业成功、生活幸福的重要条件。理解也是我们的内在需要。我们渴望他人的理解，我们也要学会理解他人。 （3）学会理解的关键是学会换位思考。换位思考是指，站在他人的立场上思考问题，想他人所想，急他人所急，体会他人的感受，设身处地地替他人着想。明白“己所不欲，勿施于人”的真谛；自己不希望的事情，不要强加给别人。 第五单元 在分数的背后 调节考试过度紧张的方法（P97～98） （1）认知调节法：①要正确看待考试；②要正确估计考试的难度和我们的能力。 （2）积极暗示法：给自己提出减轻压力的积极暗示，相信自己有能力做出题目。 （3）深呼吸调整法:当感到紧张时，做缓慢的深呼吸，注意体验全身松弛的感觉，反复几次，即可收到自我放松的效果。 考试前应如何做好充分的准备以消除紧张的心理？（P98） （1）考试前在各方面做好充分的准备。如：合理安排学习与休息时间；适当加强营养和锻炼；与家长沟通，减轻来自家庭的压力；平时认真学习，及时复习。 （2）学会运用一些必要的考试技巧。如：答题前认真审题；做题时先易后难，不着急、不大意、不心烦；答完之后仔细检查。 为什么说诚实考试是中学生应该具备的基本品质？（P105） （1）分数在某种程度上是个人学习成绩的真实反映，但分数有真假。分数的真假反映了人是否具有诚实这一重要的品质。 （2）诚实是指实事求是，不说谎，不欺骗，不作假。诚实是为人处世的基本原则，诚实也是社会生活得以正常进行的重要条件之一。诚实考试是中学生应该具备的基本品质。 考试作弊的危害（P106） 考试作弊虽然会得到一时的“好处”，但从全面和长远的角度看，作弊不但不能带来真正的好处，而且会造成许多不良的后果。 （1）对于个人而言，作弊不过掩盖了自己存在的问题，是自欺欺人；作弊被人 发现后会失去信誉，造成名誉上的损失；即使侥幸作弊成功，也可能导致良心上的自我谴责，背上沉重的精神负担。 （2）对于社会而言，作弊破坏了一个班级、学校、团体的风气，破坏了维系社会公共秩序的诚实与公正的原则。 四川2012～2014