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为进一步提高我国的竞争力,国家和青少年该怎么做? (1)国家:①贯彻落实科学发展观;②始终坚持“一个中心,两个基本点”的基本路线;③实施科教兴国与人才强国战略;④积极构建和谐社会;⑤继续推进改革开放;⑥切实加强和改进党的领导。 (2)青少年:树立远大理想,努力学习科学文化知识,锻炼自己良好的心理品质,培养自己的创新能力和实践能力等。 第十二课 美好人生我选择 一、直面升学与择业 正确认识学习压力 (1)学习生活中总会有压力的存在,感受到压力是正常的。 (2)学习压力的积极影响:人,需要有压力。学习没有压力,可能会使我们觉得学习非常轻松,也有可能使我们失去动力,止步不前。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能,增强学习动力,使我们表现得更积极。 (3)压力过大的不良影响:过度的学习压力会使我们的焦虑不断增加,影响学习效率和已有水平的正常发挥,长期积淀甚至会形成心理问题。 缓解学习压力的方法有哪些? (1)明确学习的意义,培养学习的兴趣,是我们缓解学习压力的有效方法。 (2)学会正确对待学习压力,尽量将压力转化为动力。 (3)要掌握科学的方法,从而正确缓解学习的压力。 考试焦虑的表现及原因 (1)表现:情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等。 (2)原因:①面临的考试很重要,或者考试难度过大;②他人、自己的过高要求超过个人的实际能力;③仅以考试成绩来判断个人价值;④心态不好、患得患失。 如何看待考试焦虑? (1)在重要的考试面前,担心和紧张是正常的心理反应,但严重的考试焦虑则会影响学业水平的正常发挥,也会影响自己的身心健康。 (2)考试焦虑的影响:①适度的考试焦虑体现了我们对考试积极认真的态度,有利于我们提高学习效率;②过度的考试焦虑,则会干扰我们的学习,对身心健康造成不利影响。 (3)考试焦虑是可调节的,要采取切实可行的有效措施,从容面对升学考试。 。 怎样正确选择职业? (1)树立正确的职业观念。社会职业只有分工不同,没有高低贵贱之分,只要社会需要,能为社会作贡献,从事任何职业都是光荣的。 (2)正确认识自我,给自己恰当定位。我们在择业过程中,既要了解用人单位对求职者的具体要求,又要考虑自己的实际,以选择适合自己的职业岗位。 (3)正视竞争,敢于竞争。我们要拥有必要的知识和技能,还要勇于自主创业。 (4)自主创业也是就业的一条重要途径,创业是最大的就业。只要我们具备一定条件,就应该勇敢地走自主创业的道路。 我们应该如何积极转变就业观念? (1)摒弃统包分配的陈旧观念,树立市场观念,主动到劳动力市场上自谋职业,善于推销自己,勇于参与社会就业竞争。 (2)摒弃一次就业定终身的传统观念,人的一生并不一定从事一种职业,我们要适应形势的发展和社会的需要,树立多次择业的观念,积极寻找适合自己的工作岗位。 (3)摒弃过分注重单位性质和过分强调专业对口的观念,树立“不唯对口用所长”的观念,积极在非公有制经济领域和小企业等更广阔的领域求职就业。 (4)摒弃只愿从事高报酬、高声望职业,而不愿从小事做起的观念,树立根据自身实际和社会需求选择职业的观念。 二、人生追求无止境 衡量人才的标准是什么? 只要具有一定的知识或技能,能够进行创造性劳动,为我国物质文明、政治文明、精神文明建设作出积极贡献的人,都是社会所尊重的人才。 如何成才? (1)成才的关键是靠自己的勤奋努力和不懈追求。在工作、学习和生活中努力做到坚持学习科学文化知识与加强思想道德修养的统一,坚持学习书本知识与投身社会实践的统一,坚持实现自身价值与服务祖国人民的统一,坚持树立远大理想与艰苦奋斗的统一,是我们全面发展,成为有用人才的有效方式和途径。 (2)我们每个人都应奋发向上、立志成才,让自己真正担负起现代化建设的历史重任。 * 第一部分 中考考点全掌握 九年级(全一册) 第4单元 我们的未来不是梦 (第十、十一、十二课) 1. 知道我国各民族人民的共同理想。(认识国情,爱我中华2.5) 2.了解全面建设小康社会的奋斗目标。知道促进城乡、区域协调发展是实现全面建成小康社会奋斗目标的一项重要要求。(认识国情,爱我中华2.4) 3.了解当今世界发展趋势,知道我国在世界格局中的地位、作用和面临的机遇与挑战,增强忧患意识。(认识国情,爱我中华2.8) 课标链接 必考考点解读 4.认识树立全球观念的重要性,增强为世界和平与发展作贡献的意识和愿望。(认识国情,爱我中华2.9) 5.正确对待学习压力,克服厌学情绪和过度的考试焦虑,培养正确的学习观念和成就动机。(认识自我1.3) 6.了解不同劳动和职业的特点及其独特价值,做好升学和职业选择的心理准备。(积极适应社会的发展1.3) 考点梳理 第十课 共同描绘美好未来 一、共同理想 共同使命 理想的含义 理想是人们对于自己未来的蓝图和设想,是
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