孕前必须知道“十”注意.docxVIP

　　十月怀胎，一朝分娩，当孩子出生时的那一声嘹亮的啼哭是每一位妈妈听到的最动人的声音，想要顺利地孕育一个小宝宝，下面十个注意事项你必须懂得。　　【一、及时发现自己怀孕了】　　有些女性盼望自己早一点怀孕，但不知道自己是否已经怀孕了。　　有时候明明自己已经怀孕了，月经过期了，还认为是月经不调，并且擅自服用调经活血药，结果导致十分危险的后果，甚至可能引起不孕症！这样的例子并不少见。　　1、月经过期即停经，以及不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。　　2、如果你测试一下基础体温，体温会持续呈现在高温期超过十八天。　　有了以上征象，你还可以从药店购买检测试纸，自行测试尿妊娠反应——将试纸浸入尿中，试纸上若出现两条红线，即可诊断早孕，当然最可靠的方法是去医院检查确定。　　【二、选择适当的怀孕年龄和季节】　　从生育年龄看，女性受孕的年龄以25—30岁为宜，25、26岁是受孕年龄。　　妊娠过早，容易发生宫颈癌；怀孕过晚，胎儿容易发生先天性缺陷、畸形、难产率也会增加。　　受孕也讲究季节。　　一般主张春季，也就是3、4、5三个月份受孕为宜。　　这时候受孕，胎儿发育到3个月左右的时候，是大脑细胞发育最迅速的时候，也是最需要营养的时候——正好也到了6-8月份夏季，这是市场上蔬菜、水果、蛋、肉供应最丰富的季节，足以满足孕妇的需要。　　而且3-5月份时气候稳定，孕妇不易患感冒等疾病。　　【三、提前处理好牙病等疾病】　　资料显示，80的女性在怀孕的时候，容易出现牙科并发症，如牙疼、牙龈出血等。　　假如我们注意到这一点，在怀孕之前治疗牙病，怀孕期间就不会遭受牙病之苦了。　　更重要的是，怀孕后头三个月和后三个月不能拔牙。　　因为在怀孕初期拔牙易诱发流产，怀孕晚期拔牙易发生早产，所以如果你的牙齿不好或患有牙病，还是有怀孕前及时治愈，免得怀孕时期惹麻烦。　　别外，女性如果患有心脏病、肾脏病、高血压等，也要考虑能否怀孕。　　如果病太严重，倒是可以在医生指导下怀孕；如果病情严重，则要听从医生的意见，不要勉强怀孕，还是以治疗疾病为主。　　如果女性患有精神病，糖尿病、癫痫、甲状腺功能异常等疾病，而且尚未痊愈，就不太适合怀孕了。　　【四、以饱满的精神状态迎接新生命】　　如果你真的准备怀孕，一定要重新审视一下你们俩在这个时期的精神状态。　　夫妻双方都应保持精神饱满、情绪愉快、身体健康。　　有病必须积极治疗，治愈后再考虑受孕。　　准备怀孕时，女性还要预防感冒及其它传染病，以免因疾病和服药影响胚胎的发育。　　劳累疲乏时也不适合怀孕，譬如在旅行结婚时受孕就不宜提倡，因为旅途中的劳累、饮酒等因素，对胚胎发育极为不利，甚至可能引起流产。　　【五、避免预防接种】　　如果你们小夫妻要怀孕，这时卫生部门为了某些疾病流行，要求人们进行预防接种，就需要你们斟酌再三了。　　一般说来，这个时期如果不是必须注射的疫苗等，应尽量避免接种。　　如果是病毒活疫苗，如风疹、麻疹等，更应绝对避免，以免引起对胎儿的感染。　　即便是霍乱等死疫苗，虽胚胎不致受感染，但一旦发生高热等免疫反应，也可引起流产。　　肝炎疫苗为基因合成疫苗，对胎儿多无损害，但孕期也应避免接种。　　当然，如果患了有生命危险的疾病时，譬如在流行病高发区密切接触患病者，或者被疯狗咬伤有发生狂犬病的危险，以及可能发生破伤风等情况下，还是以生命为重，必须注射疫苗。　　【六、避免不良生活习惯的影响】　　准备怀孕的阶段，夫妻双方都要戒除烟洒，众所周知，吸烟会影响男方精子的发育，也影响女方卵子的发育。　　据统计，每天抽烟20-30支，精子畸形率显著增高；超过30支，畸形精子更多，并且会影响精子活动力。　　酗酒对生殖系统影响更大，可诱发前列腺炎，并使睾酮代谢加快，使睾丸萎缩，严重者出现阳痿。　　【七、尽量远离有害物质】　　如果女方的工作是密切接触电离辐射、铅、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有机磷农药或麻醉剂等，就要调离这些对胎儿有害的工作岗位或工作环境，以免引起精子和卵子染色体的突变。　　曾有位女麻醉师，由于长期接触乙醚等麻醉药物，结婚后十余年不能怀孕。　　后来暂从麻醉科调出，一年多便怀孕，生了个大胖小子。　　还要远离宠物。　　因为宠物如猫、狗等动物可能携带危害胎儿健康的病原体如弓形体等，可致胎儿多种畸形。　　严重者狂犬病，因为准备怀孕的女性应远离宠物。　　有此嗜好的怀孕女性，应及早忍痛割爱，将其送给亲友饲养。　　【八、改变避孕措施】　　一般说来，男用避孕套，女用避孕套、宫颈帽、阴道隔膜等屏障隔离避孕法对胎儿生长、发育没有不利影响，但是口服避孕药及宫内节育器对妊娠可能产生不利影响，因此如果你们是在使用口服避孕药及宫内节育器，那么建议