宝宝营养不良食谱大全三篇.docxVIP

　　宝宝营养不良怎么办？营养不良较轻的宝宝，可以通过饮食来调理。　　一些简单的小菜肴，可以有效的改善宝宝营养不良的问题哦，一起来看看吧！以下文章由　　杏鲍菇金枪鱼土司脆一　　1准备食材奶香土司3片或用市售的原味土司、杏鲍菇150克、罐头金枪鱼40克、意大利综合香料12小勺25、蒜1瓣、橄榄油15克、黑醋15克、细砂糖12小勺25、盐14小勺125、黑胡椒粉14小勺125、青红椒少量。　　2步骤1杏鲍菇、青红椒洗净。　　土司片切掉皮，每片切成4小块，共切12小块，放入预热好150℃的烤箱烤12分钟至变脆。　　3步骤2杏鲍菇切成小丁。　　4步骤3锅加水烧开，倒入杏鲍菇焯2分钟，捞出控干水分，冷却备用。　　5步骤4杏鲍菇倒入碗里，金枪鱼肉用碗里打碎倒入碗里，加入蒜切末，切成小丁的青红椒各1大勺，意大利综合香料，盐、黑胡椒粉、细砂糖、橄榄油、黑醋。　　6步骤5拌匀，腌制15分钟。　　7步骤6腌好后，将多余的汤汁倒掉，用勺子盛腌好的杏鲍菇金枪鱼馅料，摆放在烤好的土司片上。　　表面放上两三根青红椒丝作为装饰，就可以装盘上桌啦。　　皮蛋瘦肉粥二　　1准备食材大米150克、猪肉100克、皮蛋2个、姜1小块、香葱1根、香油12茶匙3、盐1茶匙5克、清水2升。　　2步骤1将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。　　3步骤2姜去皮切成细丝，香葱切碎。