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- 2019-09-06 发布于江苏
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1、有人说: “ 没病没灾、体育成绩都达标就是健康 ” 。你同意他的观点吗?
2、你根据什么标准来评价自己的健康状况?健康的真正含义是什么?;我健康吗?;第一节 评价自己的健康状况;学习目标:;1、我至少有一两个好朋友。
2、我的体重在正常范围内。
标准体重(kg)=身高(cm)-105cm
正常范围:标准体重+标准体重*10%
3、当我受到挫折时,我会向我的朋友
征求意见或寻求帮助。
4、我至少可以说出三种我做的很好的
事情。
5、我早上起来感到身体很舒服。
6、我至少有一种爱好或特长。
7、我能以旺盛的经理参加每天的学习
和娱乐活动。
8、我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。
9、我的身体很灵活。
10、我同男生和女生的关系都很好。
11、我积极参加集体活动。
12、当我领导别人或被别人领导时,我
都会感到很自然。;;给自己的健康打分;评价参考; 哪些题目是评价身体健康的?哪些题目是评价心理健康的?哪些题目是评价社会适应状态的?
为什么要从这三方面评价一个人的健康状况?;评价身体健康的有:
2、5、7、 9、13、14、16、21、23
评价心理健康的有:
1、3、4、 6、 7、17、18、20、24、25
评价社会适应的有:
1、3、8、10、11、12、15、19、22; 健康不仅仅是没有疾病或虚弱状
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