女生的胸不是越大越好……关键是有型.pdfVIP

下载本文档

1
0
约小于1千字
约 11页
2019-09-06 发布于湖北
举报
版权申诉

女生的胸不是越大越好……关键是有型.pdf

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

女女生生的的胸胸，，不不是是越越大大越越好好……关关键键是是有有型型！！女生的胸，并不是越大越好…关键在于有型。如果单纯以胸器论英雄，并以此炫耀，在看来大可不必，一是未必好看，二是未必健康。评论一个女生身材怎样，终归看的是整体，翘臀、美背、马甲线，长腿、细腰、瓜子脸，一个也不能少啊。知道，虽然说了女生的胸吧，未见得越大越好看，关键是有型胸部的力量训练，还会把乳房下底层肌肉训练的更为发达，相当于给乳房下面垫上了俩乳贴，唯一的区别就是，这“乳贴”是肌肉纤维形成的，而不是硅胶，会让你的胸看起来更为挺拔和有型，总而言之，胸部的力量训练，并不会让你的胸越来越小，反而越来越挺越有型！有一个好动作能解决胸中缝的一切训练难题那就是——拉索交叉夹胸拉索交叉夹胸 ▼ 如果你懒得去健身房你还有下一个练胸的动作 ▼ 如果你觉得自己能走个捷径想玩点刺激的那么推荐你下面动作： ▼ 还要记得好好拉伸胸部想练好拉伸少不了！还有通过哑铃锻炼也可以获得一个坚挺、漂亮、圆润、性感的胸部！女生如何用哑铃健身塑胸？下面10个动作就可以轻松实现动作1 动作2 动作3 动作4 动作5 动作6 动作7 动作8 动作9 动作10 每个动作15次，每个动作循环3-5次。几个哑铃力量训练，还可以帮助你加强背部肌肉的力量，伸展肩部，让你在任何时候都更容易保持一个良好的体态，使你显得更婀娜多姿，凹凸有致！本文作者：superhealth最佳健康