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认 识 FC 特质： 正面—天真、浪漫 —扩充肢体 —自然不造作 —感情表现自由 —知觉很准 负面 —太冲动 —旁若无人 —任性 —没责任感 * 提高方法—扩充肢体 —作不同事 认 识 AC * 特质： * 提高方法 正面—忍耐力强 —主动支持 —情感表现有节制 —放松自己 —态度慎重、努力 —配合他人的期待 负面—欠缺主观—压抑自我 —虚与委蛇—态度消极 —依赖他人 认 识 愿 景 * 特性： —清晰 —结果 —我要 —内在 * 不是： —目标 —我怕 —手段 —竞争 —外在 找