签于总务处-玄奘大学.docVIP

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  • 2019-09-11 发布于天津
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第四共第四共四玄奘大年度健康促活校施健康做好做健康位力保健登革防治活宗旨一健康位形成代人之肥胖原因大多以吃得多及量少造成剩所致然藉由食控制及律即可改善肥胖且日常食中注意少油少少糖少零食增加蔬果取量的食物再加上每天至少分且持之以天天量重及作即可有效控制重因此理健康位鼓全校生能各健康知性的活校健走或健身房及瑜珈室等等配合健康食的寓教於提高量之知能增身心社健康年度新生指常率中肥胖者重重重者年新生常率肥胖者重重者重者年度新生肥胖者比率降低重重者增加重人降低因此一般目前生缺乏均衡食律的概念及行力薄弱多取含

PAGE 4第 PAGE \* CHINESENUM3 四頁 共 第 PAGE \* CHINESENUM3 四頁 共 NUMPAGES \* CHINESENUM3 四頁 玄奘大學 107年度健康促進活動學校實施計畫 「健康Body」做好做滿 健康體位(視力保健)、登革熱防治計畫書 活動宗旨: (一)健康體位 形成現代人之肥胖原因,大多以「吃得過多」及「運動量過少」造成營養過剩所致,然藉由飲食控制及規律運動即可改善肥胖,且日常飲食中注意少油、少鹽、少糖、少零食,增加蔬果攝取

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