体质健康测试教案集.docVIP

贵州省绥阳县绥阳中学 体 育 教 师 教 案 学 期： 教 师： 班 级： 模 块： 绥阳中学体育与健康学科教案 班级 高一（8）班 人数 60 时间 第八周 教师 模块 课时 2 累计 课型 室外 教学 内容 1、学生体质健康测试—800米（女） 2、学生体质健康测试—1000米（男） 教学 目标 一.认知目标：让学生了解800米、1000米运动过程中的节奏、呼吸、运动方式以及测试方法。 二.技能目标：锻炼学生心肺功能，加强有氧耐力基础。 三.情感目标：培养学生坚持不懈的精神品质和集体主义精神 教学重难点 重点：规范、公平、公正记录学生成绩。 难点：学生积极参与，并且坚持完成测试任务。 教学 过程 教学内容 时间 教师指导 学生活动 次数 组织要求 札记 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体育委员集合整队。 2、师生问好。 3、检查人数、服装。 4、宣布本堂课的内容及要求。 5、安排见习生。 6、强调安全意识。 二、慢跑 三、准备活动： 徒手操 1、头部运动4*8拍 2、扩胸运动4*8拍 3、体转运动4*8拍 4、弓步压腿4*8拍. 5、侧压腿4*8拍 6、手腕、踝关节运动4*8拍 （二）专项练习 1.小步跑15米x2 2.高抬腿15米