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- 2019-09-09 发布于福建
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同学们,生理自我虽然是与生俱来,但可以通过个人的努力、个人的内在修养来弥补。心理自我和社会自我更是可以通过后天的努力来不断完善。 让我们快乐地接受自己!悦纳自己 !完善自己! 一起来说“我很棒” 在本节课的最后,让我们大声送给自己三句话: 第一句:我很棒!(拍着自己的胸口,送给自己) 第二句:我真的很棒!(也送给你的同伴,把手搭在同伴的肩膀上) 第三句:我们真的很棒!(咱们一起大声说,送给全班同学) * 请每位同学写出8—10条“我是一个……的人”或“我很……” (要求写出自己的独特之处、优点或缺点,不记名。) (1)积极的自我标签:“我自信” 、“我勇敢”、“我积极进取”“我很快乐”、“我很坚强”等。 (2)消极的自我标签:“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”、“我不行”等。 认识自我标签 “爱画画的小学生的故事” 有一个小学生A很爱画画,但有一天老师说他画的不好,没有画画的天赋,于是他对自己没有了信心,放弃了画画。别人问他为什么,他说:“我画的不好”,后来,再有人问他,他就说:“我向来就画不好”。你有过类似经历吗? 关于消极自我标签的危害,请大家做一个选择题,只能选一个最确切的答案: 1) 使人不能恰当评价自己 2)使人失去自信 3)使人自卑 4)使人不敢再次
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