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美丽女人沙龙讲座[精编文档]; 女性的烦恼： 生活上的压力： 抚育子女，孝敬老人，照顾老公 工作上的压力： 挣钱养家，实现社会价值 生理上的压力： 怀孕生子，月经来潮 ; 所以 做人难，做女人更难， 做一个健康靓丽，自信 优雅的女人则是 难上加难！ ; 成为秀外慧中，动静皆宜的女性 做三养女人：修养、保养、营养 不做三瓶女人：花瓶、醋瓶、药瓶 ; ; 化妆品常识;如何识别安全性的化妆品 1、从外观上识别：好的化妆品应该颜色鲜明、清雅柔和 2、从气味上识别：化妆品的气味有的淡雅，有的浓烈，但都很纯正。 3、从感觉上识别：取少许化妆品轻轻地涂抹在皮肤上，如果能均匀紧致地附着于肌肤且有滑润舒适的感觉，就是质地细腻的化妆品。 4、从效果上识别：身体的应对反应 ;四季皮肤保养法则（春、夏）;夏季皮肤重防晒 皮脂腺和汗腺分泌旺盛易引发皮炎。 阳光较强烈，皮肤会变得干燥、粗糙、产生黑色素。 注意： 1、选择刺激性小的清爽型洁面产品对皮肤清洁，增加洁面次数用温水和冷水交替洗脸，温水清洁污垢、冷水促进血液循环 2、每周可使用1次磨砂膏进行深层清洁。 3、注意防晒，外出时在外表裸露的部位涂防晒霜或防晒油。 ;四季皮肤保养法则（秋冬）;冬季护肤防干裂 冬季皮肤保养重点是防干、防裂。 皮肤健美要靠皮肤上良好的皮脂膜，靠皮肤角质层内一定的水分两者都不能减少，而冬天最容易减少，所以重点是调节皮肤的水油平衡。 注意： 1、减少用热水洗脸的次数 2、选用含滋润成分和营养性的护肤品。 3、注意饮食的调节，多喝水、多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食品。;全天皮肤课程表;下午4-8点 微循环增强，血液含氧量提高。 能充分吸收营养，适合职业女性到美容院做保养 晚8-11点 最易出现过敏反应，皮肤抵抗能力弱，人体易水肿，发炎，不适合做美容护理。 晚11-5点 细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂是平时的8倍； 肌肤对护肤品的吸收力最强，使用富含???养物质的滋润晚霜，会使保养效果发挥至最佳。 ;肌肤专业保养方略;美 容 护 肤 流 程;女性修养与服饰色彩搭配;这是一个以貌取人的世界 这是一个二分钟的世界 ?一分钟让人认识你 ?一分钟让人喜欢你 良好的仪表形象的形成 1、容貌、形体、体态的协调优美———先天的遗传因素。 2、经过学习，掌握了化妆，服饰搭配技巧，创造出属于自己的 仪表美。 3、纯朴高尚的内心世界和蓬勃向上的生命力的外在体现，形成 一个具独特而稳定的气质风度的你。;女性的修养决定着一个民族的素养 ?一个团队女性的素质，极大影响着企业形象。 ?男人是人类的头脑，女人是人类的心灵。 ?男人是人类的理性，女人是人类的感情。 ?男人是力量的象征，女人则是高雅、优美和快乐的象征。 ;仪表形象修养——自我着装设计 衣着是衡量穿衣人的品质和自尊感的一个标准 一位文学家说：“让我看看一个妇女一生所穿的所有衣服，我就能写出一部关于她的传记”。 形象不是服装造就的，但服装给我们生活带来的影响远远出乎我们的意料。;了解自己的风格 （1）搞清楚——我是谁？ （2）了解自己的外型特征——外型，体量，面部，身材，神态，姿态，性格等。 以上各元素形成的气质和氛围给人带来的视觉印象 （3）发现个人风格——每个人身上散发出来的一种与生俱来的氛围和气质是别于他人的个人标志，谁都有自己的风格。 风格形成越早越好，风格会随着年龄成熟，别人无法效仿，带来自信。 ;人整体装扮的规律 （1）色彩规律——服饰、化妆，染发的色彩 （2）款式风格规律——人体个性与发型，妆型，服装款式，饰品，鞋与包之间的搭配 （3）寻觅个人风格类型的方法 ?A、归纳出与他人相像的共性元素 ?B、归纳出与他人不相像的异性元素 ?找个比自己年龄大5岁以上的人做偶像 ?找个比你工作忙的人做偶像 ?找个未因工作忙而耽误了美丽的人，学习她对时尚的理解；; ;遵循人体美的规律 服装合适远远不够，重要的是服装要产生对人体的修饰作用： （1）、要尽量让腰以下的长度与上身长度之比为62：38 （2）、裤子、鞋、袜为颜色一致，裤子尽量长到脚面。 （3）、服装要注意头与颈部长度比：如头大，脖子较短者，要尽量穿大、深开 领的衣服，使上胸部成为颈部的一部分。 （4）、腰围是臀围的62%，腰臀曲线不明显可以穿褶裙子，使臀部扩大，垫 肩衣服可使腰看上去