中风病人如何进行肢体的康复训练.docVIP

中风病人如何进行肢体的康复训练 ①按摩：按摩在开始时手法宜轻柔，一般先采取安抚性推摩、擦摩、轻柔的揉、捏等方法，顺序应由远心端至近心端。掌握原则为先轻后重、由浅及深、由慢而快，2次/d，每次20 min。 ②被动运动：包括肩、肘、指、髋、膝、踝关节的屈曲、伸展及抬举活动。每次每个关节活动20-30次，2～3次/d。活动结束时，将患肢放在功能位置。意识清醒的病人，嘱病人思想上有一个强烈的想法，相信自己肢体可以活动。 ③主动运动：意识清楚者可在床上作举手，外展、内收肩关节，抬腿抬足，伸腿、屈腿。能离床下地的患者，先在别人帮助下站立和行走，逐步过渡到自已扶持物体行走，经过一段的适应后，便可扶杖或徒步行走。 中风康复常做操 患者从医院回家以后，如能动动手脚，应该进行恢复四肢功能的训练。 　　坐在椅上，双足分开，与肩同宽，双手握拳，放在大腿上。头部慢慢地向左、向右侧弯各5～10次。接着头部向上、向下转动各5～10次。 　　双手握拳，向前平伸，上半身慢慢地向前倾斜，双拳尽可能接触地面。接着上半身复原，双拳上举，上半身向后仰，操作5～10次。然后上半身向右转动，再向左转动，操作5～10次。 　　双手和背部向前伸展。接着，上半身稍微向前移动，准备站起来，然后复原，操作5～10次。 　　臀部离开椅子，双脚站起来，但双腿仍保持弯曲的姿势，操作5～10次。 　　平卧，双手交叉，放在腹上，双腿弯曲。接着慢慢地抬高臀部，然后复原，操作5～10次。