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简短戒烟干预培训手册 中国疾病预防控制中心控烟办公室 编著  目 录 TOC \o 1-3 \h \z \u 一．简短戒烟干预简介 2 二．简短戒烟干预方法 3 第一单元：前期准备 3 第二单元：烟草基本知识 5 第三单元：干预要点 10 第四单元：尚未准备戒烟者 19 第五单元：准备戒烟者 24 第六单元：戒断维持 30 PAGE 9 PAGE 1 致每位从事简短戒烟干预工作者的一封信 尊敬的简短戒烟干预工作者： 您们好！ 在你把所学的简短戒烟干预技能应用于实践之前，请先记住以下几点： 要说服每一位你服务的对象都成功戒烟是不可能的。因为吸烟是很难改变的行为习惯，尽管付出很大努力，很多人在进行戒烟尝试之后，仍以失败告终。即使是用最好的戒烟干预策略，也不能保证40%以上的被干预者能够成功戒除烟瘾。但是，即使吸烟者一时无法戒除烟瘾，作为服务提供者，你也不要气馁。因为吸烟者是在与尼古丁依赖进行抗争，而尼古丁是比海洛因更容易让人上瘾的物质。 许多吸烟者同时对其他物质上瘾。不要试图去解决超出你能力范围之外的事情。如果你尚不具备帮助他人戒除其他物质成瘾的能力时，切勿随意尝试。这时，你所需要做的是将该类服务对象介绍到具备专业资格的机构或个人，寻求进一步的帮助。 当你在进行戒烟干预时，请注意你的言行举止。你的着装和行为方式都应该让人感觉到舒适，同时，你应该对你掌握的技能充满信心。另外，当你面对来自不同文化背景的服务对象时。你需要事先了解他们的风俗习惯和信仰，以便更好地制定个体化的干预方案。 当你在传达你的戒烟干预信息之时，注意周边环境对你的服务对象所造成的生理或心理影响。比如，你可能会在一栋禁止吸烟的大楼内提供简短戒烟干预服务，但是当你的服务对象赴约前来接受干预时，在大楼门口却发现有员工在抽烟，这时你所提供的干预服务很可能达不到预期效果。另外，也有其他很多条件可能会影响到的服务效果。比如，如果你是在一个健康咨询活动的展台上开展简短戒烟干预服务的话，这时，你不可能做到说服周围所有人都戒除烟瘾。 充分利用你所能获得的其他戒烟资源。尽可能去发现你身边志同道合的人，如精神健康与药物滥用等部门的相关人员，与他们一起携手，共同致力于戒烟干预，更好地为你的服务对象提供戒烟帮助。 一．简短戒烟干预简介 简短干预是指在任何适宜环境下所提供的建议，讨论，或鼓励。针对戒烟而言，简短戒烟干预通常不超过3分钟，并可以包括以下内容： 提供简单的戒烟建议 评估服务对象的戒烟意愿 提供自助材料，并告知服务对象可以求助的强化戒烟干预资源（如戒烟门诊或戒烟热线） 提供药物治疗和/或行为支持 已有证据表明健康专业人士的简短戒烟干预不仅可以使2%-3%的吸烟者成为长期的吸烟节制者，同时也是临床上最经济有效的干预措施。 在提供简短戒烟干预之前，作为建议提供者，应事先了解以下问题，以协助你更好地实现干预目的： 1、谁应该接受劝告？ 任何一个未成功戒烟的吸烟者都应该接受戒烟干预。对于尚未准备戒烟者，同样应该考虑他们今后戒烟的可能性，因此，应鼓励他们以后再来寻求帮助；而对于已经患有吸烟相关疾病的服务对象，简短戒烟干预应该与他们目前的健康状况息息相关！ 2、谁应该提供干预，何时进行干预，以及干预的主要内容是什么？ 任何在医院，初级卫生保健机构，或社区卫生服务中心工作的医生、药剂师、护士，以及卫生领域的专家，教授，都应该抓住任何一次可能的机会对前来咨询的服务对象给予劝告。同时服务提供者应该告知每个服务对象在何处可以获得强化戒烟干预服务（如戒烟门诊等）。如果强化戒烟干预建议未被采纳，服务提供者应该为该服务对象提供相关的戒烟药物相关建议或其他行为支持。对于尚未准备戒烟的吸烟者，记录他们目前的吸烟状况，如果可能，应该每年进行一次追踪，并对他们的吸烟状况进行重新评估。 3、该手册的主要目的是什么？ 该培训手册旨在帮助医院，初级卫生保健机构，社区卫生服务中心等医疗服务机构当中，所有愿意为吸烟者提供戒烟服务的工作者，在进行日常的诊疗服务过程当中，利用简短戒烟干预方法，为吸烟者提供简短戒烟服务，最终帮助吸烟者戒烟。 二．简短戒烟干预方法 第一单元：前期准备 概要 该单元将概述简短戒烟干预方法的相关内容，介绍如何使用《简短戒烟干预培训手册》，以及简要说明烟草干预的不同强度水平。 学习目标 在该单元学习结束时，你应该能够学会： 如何使用《简短戒烟干预培训手册》 为初学者确定学习目标 认识到烟草干预的不同强度水平 如何使用《简短戒烟干预培训手册》 本《手册》共由六个单元组成。每单元开始部分都将介绍该单元的内容概要和学习目标，其他部分会对该单元的学习要点进行解释，并附注图例说明和学习互动环节。 在学习该《手册》的同时，需结合相应的简短戒烟干