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一、修养的内涵(what) （一）????? 怎样才算有修养？ 提问：有修养的人是什么样的？或者怎么样才算有修养？ 真正的修养是内在气质。有人归纳为以下几方面： 1、热爱大自然。 2、能够自如地运用公共语言来表达自己的思想、情感，轻松地与他人交流，并能付诸于文字。 3、对历史有恰如其份的了解，知道身为人，我们走过怎样曲折的道路。 真正的修养是内在气质。有人归纳为以下几方面： 4、有远大的目标。不固执于眼前的事物和得失。 5、对人类的一些优秀品质，如忠诚、勇敢、勤勉、互助、临危不惧、吃苦耐劳、坚贞不屈……充满敬重敬仰之心。 一、修养的内涵 （二） 修养的历史考察 1、中国传统道德中的修养 注重修养是中国传统道德的突出特点。 孟子把修养叫“存养”――“存其心，养其性”； 宋明理学叫“涵养”――养心、存心、正心。 在中国古代各派思想中，特别是儒家的修养理论，影响深远，内容包括： A．以修身为本：格物、致知、修身、养性、齐家、治国、平天下 B．反省自身：儒家认为，人是万物之灵，与普通动物不同，并非听从于自然的冲动，而是有自已的意识和理性，是唯一能对自己的欲望说“不”的动物。 在中国古代各派思想中，特别是儒家的修养理论，影响深远，内容包括： C．慎独：使自己时时处处、在别人看不见、听不着的、独自一个人的情况下，也能十分谨慎地进