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咨询过程 咨询过程 阶段—咨询的动态过程 会谈——咨询中的互动技巧 促进当事人改变: 个案厘析 深入——任何有助于当事人改变、向改变的目标趋近的工作 当代心理治疗理论: 有的强调认知 有的强调情感体验 有的强调行为改变 本书作者认为认知、情绪和行动是构成心理问题的三种基本成分。 克拉拉·希尔:三阶段咨询模式 实际咨询中:探索、领悟、行动很难清晰分离,探索的结果是领悟,领悟又加深探索,行动由领悟领出,行动又得到更多的领悟。 第七章 咨询过程:深入 第一节 探索:含义、当事人的故事,协助进入探索、探索的重点、探索的策略 第二节 领悟:含义及其价值、三种重要领悟、领悟的策略、 第三节 行动:含义、改变的意愿与抗拒、目标与行动的关系、协助决策、行为技术的运用、跟进与支持 第一节 探索 一、含义——什么是探索? 二、当事人的故事 三、协助进入探索 四、探索的重点 五、探索的策略 为什么会这样? 为了日常生活的“平静”,为了正常的生活下去,需要建构一个统一、协调,“看起来不错”的世界。——所以我们就掩盖某些经验,淡化某些经验,忘记某些经验,歪曲某些经验。 探索——让当事人真诚的面对自己,面对自己的真实感受、真实的想法、真实的意图。 探索是残酷的 改变的基础 第一节 探索 二、当事人的故事——叙事治疗 当事人的故事——心理世界的残缺与障碍,会体现在他的故事中, 关注:故事中的特别之处(缺失了某些东西、不合逻辑、过于“正常”,不合常理……) Eg.王再萍——失恋问题的叙事治疗 第一节 探索 三、协助进入探索 咨询的初级阶段:当事人会有这样的特点——矛盾,一方面痛苦并急切想要得到帮助,一方面长期以来学会了并且自动化了一套防御方式——病态的一致和稳定。 eg.疑病症的女人 第一节 探索 三、协助进入探索——有利于探索的策略 1、专注于当事人 2、准确的同感 3、不要评价当事人及其经验 4、适当的自我表露 5、做出必要的保证 6、做好结构化工作 第一节 探索 四、探索的重点 会谈深度的三维模型:内容(认知-情感),时间,个人性 1、评价和情绪感受 2、此时此刻 3、矛盾之处 4、“合理”、“当然”之处 5、负面经验 个人性 6、重要的关系 第一节 探索 四、探索的重点 1、评价和情绪感受 因为情绪的唤起代表当事人 真正投入到咨询中来,这时候才可能产生真实的而不是口头的改变。——弗兰克 评价——反映当事人的需要和价值观 感受——与评价相关,更能体现当事人的真实经验。 探索要点:协助当事人再体验和表达他们的情绪感受,而不是仅止于谈论情绪 第一节 探索 四、探索的重点 2、此时此刻 非此时此刻:往往被当事人加工过,防御机制的存在很可能受歪曲。在此讲述只是复述。 此时此刻:会谈中当下出现于当事人心头的想法和感受 探索要点:由非此时此刻过渡到此时此刻 Eg. p165 第一节 探索 四、探索的重点 3、矛盾之处——防御的结果,探索的契机所在 探索要点:对矛盾进行探索,突破防御发掘出真实经验 Eg.p167王培的案例 第一节 探索 四、探索的重点 4、 “合理”、“当然”之处 表现:表面合理,合理的归因——当事人的世界是一个可理解的、正常的世界。 探索要点:“解构”意指拆毁旧的、现成的东西,即面对“合理”、“当然”之处,协助其找出“不合理”、“不当然”的地方,就是拆毁防御。 Eg.p169一个苦恼的女人 第一节 探索 四、探索的重点 5、负面经验 正面经验:肯定、鼓励,消除心理委顿,相信自己 负面经验:不成功的防御让当事人失败、不满和痛苦的地方 问题?负面经验会不会消弱当事人面对压力和困难的力量和勇气 短时间内会让当事人感到脆弱,但这好比治疗一个毒疮,只要把深埋的坏死组织清理干净,新生的肌肉才会真正有力量 第一节 探索 四、探索的重点 6、重要的关系——咨询中永恒的主题 具体:与父母、配偶、子女…… “重要性”的界定:关系对于当事人个人生活的重要性;跟当事人当前心理困扰的关联程度 原因:对当事人的影响巨大;含有大量未处理的经验(早期亲子关系);会与当事人的核心价值相关 Eg.p168王培与女友关系相处不好 第一节 探索 五、促进探索的策略 1、维持当事人的探索状态:专注、同感、不评价 2、时机、意图、技巧有效配合 3、倾听——反应;同感——深入 4、抗拒—
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