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博视康? 和眼睛维他命?全球幻灯系列;章节;眼睛营养素和老化眼睛的健康;眼睛营养素和AMD;工作单位1工作单位2;老化的眼睛;超过82%的失明患者年龄≥50岁;主要的眼睛疾病与年龄相关;平均寿命为78.2 岁1
到2050年≥60 岁的人口数量估计 会增长4倍2;氧化损伤和老化的眼睛;氧化应激和老化的眼睛;黄斑视网膜色素上皮细胞(RPE);;黄斑的保护性抗氧化系统;保持平衡: 抗氧化剂和自由基;老化的RPE,其抗氧化功能衰退;年龄相关的黄斑病变(AMD);;AMD 是发达国家首要的失明原因;AMD的风险与年龄成正相???;全球普遍的AMD;AMD的普遍性预计在升高;湿性和干性 AMD; AMD患者生活质量下降;25; AMD治疗费用增加;全球视力下降和 AMD的治疗费用;AMD的全球经济影响*;AMD的全球经济影响;估计全球大于60岁的人中有2500万患有AMD1
估计到2050年增加到8000万
AMD相关的视力丢失影响患者的生活质量2
AMD患者经济负担重,并且估计随老化人群增加3
;AMD的病理生理学和风险因子;RPE支持光感受器的结构和功能;RPE和AMD;氧化应激和老化的眼睛;AMD发病机理;黄斑中抗氧化系统;老化的RPE中抗氧化剂功能下降;维持平衡: 抗氧化剂和自由基;易发AMD的危险因素;AMD视力丢失的进展;AMD发展的时间过程;风险预知1
鼓励患者评价和识别可逆和不可逆危险因素,包括AMD家族史(直系亲属)
常规检测和跟随专业的眼睛护理可以让患者知晓生活习惯中哪些是影响AMD的危险因素2
增加干预的机会帮助延缓疾病进程
当诊断出AMD时,生活习惯可以降低AMD危险,和组织视力进一步减退2
戒烟
锻炼
维持正常血压和胆固醇含量
健康饮食,多吃绿色带叶蔬菜和鱼
;重要营养素在眼睛健康中的作用;维他命E(a-生育酚);维他命C;锌(Zinc);叶黄素和玉米黄质;叶黄素和玉米黄质;黄斑色素;黄斑色素含量和AMD风险;黄斑色素对眼睛健康的重要性;饮食叶黄素和玉米黄质影响黄斑色素浓度;ω-3脂肪酸;重要脂肪酸的代谢;ω-3脂肪酸在眼睛炎症中的保护作用;Bazan NG et al. J Lipid Res. 2010;51:2018-2031.;特殊营养素对眼睛老化和AMD进展的作用;临床补充营养治疗AMD证据;研究表明以营养干预可以降低AMD风险和延缓AMD进程
抵抗氧化损伤的能力与年龄成负相关
饮食是眼睛抗氧化剂的重要来源
锌
维他命C
维他命E
叶黄素和玉米黄质
ω-3脂肪酸(DHA and EPA)
;AREDS AMD 类别;AMD的自然病程;11中心, 双盲临床研究
征募的参与者需要一只或两只眼睛有大量小疣,中疣,大疣,非中枢地图性萎缩,色素异常或者晚期AMD或AMD导致的一只眼睛视力丧失
参与者随机分组,每天给药一次:
抗氧化剂(维他命C,500 毫克;维他命E,400 单位;β-葫萝卜素, 15 毫克)
锌(80 毫克, 如氧化锌和铜,2 毫克,2 mg,如氧化铜)
抗氧化剂加锌
安慰剂组
;AREDS 结果: 3期和4期视力丢失;AREDS 结果: 3期和4期发展到晚期AMD;AREDS 风险评分;AREDS风险评分对进展到晚期AMD的可能性;补充营养对控制AMD的影响;推荐治疗;营养学最新科学进展;AREDS2: 对ω-3脂肪酸、叶黄素和玉米黄质的实验;补充营养治疗眼睛老化的基本原理;西方饮食;当前饮食方式向西方饮食发展
全球超级市场和快餐的迅速扩张进一步加速上述进程
饮食变化的表现
人均大米食用量下降
高蛋白和高能量饮食增加
方便食品和饮料越来越受欢迎;快餐产业的传播(亚太)1;中国超重人群增加;西方饮食营养不均衡;ω-3脂肪酸:食用建议;西方饮食营养不均衡;美国标准饮食中叶黄素的摄入;老年人的饮食;总结;很多人没有摄入足够的重要营养素来保护眼睛健康
叶黄素和玉米黄质
ω-3 脂肪酸
维他命C
维他命E
维持眼睛健康的营养素的摄入随年龄增长而下降
饮食西方化和营养转变进一步恶化这个现象
;生活习惯可以影响在老化过程中眼睛的健康1,2
不吸烟
坚持锻炼
保持血压和胆固醇水平正常
健康饮食:绿叶蔬菜和鱼
降低日光照射
;博视康Ocuvite? 保护眼睛健康;AREDS(Age-Related Eye Disease Study)表明补充维他命和矿物质可以降低中度AMD发展到晚期AMD的风险
维他命A,C和E,以及锌等抗氧化剂对维持眼睛健康中有作用
饮食研究的科学证据支持摄入高含量的ω-3 脂肪酸,叶黄素和玉米黄质
ω-3 脂肪酸类为光感受器构造脂质的重要组成部分
叶黄素和玉米黄质是黄斑中两个重要的胡萝卜素,可以过滤有害蓝光
NEI/NIH当前在AREDS2?实验中这研究这些成分的作用;生活习惯
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