南兴国小乐乐棒球联盟强棒出击教学简介-黎明国小.ppt

南興國小資訊融入教學樂樂e級棒─教學簡介 樂樂e級棒─教學目標 1.由活動中表現全身性身體活動的控制能力。 2.在比賽中學習棒球運動的基本動作或技術。 3.了解樂樂棒球規則，熱情參與比賽。 4.透過樂樂棒球了解本土與世界的棒球文化。 5.由競賽紀錄中了解個人的表現並進行改善。 6.參與團隊競賽，從中觀察人我互動，學習有效的溝通技巧與理性的情緒表達，並認識壓力。 7.透過競賽學習裁判技能以及紀錄方法。 樂樂棒球聯盟比賽辦法 1.每班組成二隊，以實力平均為原則並選出隊長一名，負責球隊訓練、組成等工作。 。 2.各隊需有各自的隊名、隊呼、加油方式 3.每節體育課分兩場地，共四隊分別對抗比賽。 4.每次比賽需進行四局，以得分多者勝。 5.單場勝者於總戰積上加二分，平手各加一分，敗者零分。 6.每隊整球季需進行五場比賽，各班得分最高者進入季後賽。 樂樂棒球規則簡介 打擊和跑壘規定： 每人可揮擊三次，三次都未擊中，判三振出局。 不可短打，亦不可甩棒，違者判好球一個。 兩好球後擊出界外球，判定出局。 跑者及進攻隊伍需踩副壘包，防守隊伍踩白色壘包。 上壘後，不可離壘、盜壘或滑壘，違者判出局。 跑壘員必須在打擊者打到球以後才可離壘前進。 樂樂棒球規則簡介 上壘與出局： 三好球判出局，三人出局攻守交換。 每次擊球最多跑兩壘。 高飛球接殺後，壘上人員回歸原位。 守備隊一律以傳球到下一壘包踩壘封殺，若以持球觸殺者，一律不算。 樂樂棒球規則簡介 投手、捕手和守備規定： 投手不必投球，只需於投手板上防守即可。 在打擊者未擊出球前，所有守備員不可超過投手防守。 捕手必須蹲在壘包之後，以防被球棒擊中。 比賽禮儀： 兩對開賽前及結束一定要列隊敬禮，並握手。 若有球員或教練罵人或說髒話，裁判可判球監一局。 強棒聯盟比賽器材簡介 安全棒球 比賽：規定用泡棉球。如圖一 練習：自製紙球。如圖二 安全球棒 樂樂棒球聯盟規定球棒。如圖三 擊球座 各隊自製擊球座。如圖四 樂樂棒球場地簡介 場地規劃：如圖 適用對象： 國小四至六年級 壘距：15公尺 投距：9公尺 全壘打：40公尺 樂樂棒球守備位置簡介 守備位置名稱： 投手、捕手、一壘手、二壘手、三壘手、游擊手 左外野手、中外野手、右外野手 樂樂棒球運動技巧篇 傳 擊 接 跑 握球與接球要領 握球時拇指在球下方，其餘四指輕輕扣住球。 接球時左手在下，右手在上，將球包覆。 接住球的瞬間，順勢向胸口收回。 上手傳球姿勢要領 要領： 1.右手執球左手互球置於胸前 2.雙腳與肩同寬，左腳在前 3.眼睛直視目標，轉腰肩到右側 4.手高舉過肩，跨左腳，重心移至右腳 5.球向前投出，眼睛釘住目標 下手拋球姿勢要領 雙人下手傳接 1.重心下壓，雙腳微軀 2.跨左腳，重心向前 3.以輕拋的方式將球拋向目標 滾地球傳接球姿勢要領 一、雙人滾地接球 1.雙手張開放胸前，雙膝向內微曲 2.盯住來球，身體呈高跪姿，重心向下 3.左手在下，右手在上將來球接住 高飛球接球姿勢要領 一、眼睛盯住球，判斷球的距離、高度 二、雙膝微曲、雙手置胸前，移動到球的位置。 三、手指微曲如握球，接球之後將球捉住並順勢將球回收於胸。 握棒姿勢與要領 握棒： 慣用右手者站立於本壘之左側，握棒時左手在下、右手在上，輕鬆握住。 慣用左手者站立於本壘之右側，握棒時右手在下、左手在上，輕鬆握住。 打擊準備姿勢與揮棒要領 準備姿勢： 重心置於右腳，雙腳距離略大於雙肩，膝蓋微曲，握球棒的雙手靠近耳旁，雙眼注視目標物。 揮棒：雙眼注視目標物，重心移至左腳，球棒順勢擊向目標，雙眼仍盯住原來目標。 跑壘觀念與技巧 擊球之後不看球立即向一壘奔跑。 跑一壘時，踩外側壘包。 繞二壘時轉彎角度不要過大。 不可滑壘或阻礙防守者守備。 謝謝觀賞 請記住要領、多多練習 請多加油，奮勇奪金 * * 團隊成員：總教練 王文德 校長 投手 謝瑞成主任 捕手 王瀅淳主任 一壘手 何耀章主任 二壘手 王敬堯 三壘手 官健盟 游擊手 張誌元 左外野 李青樺 中堅手 黃阿足 右外野 高曉華 15公尺 15公尺 9公尺 40公尺 40公尺 40公尺 捕手 投手 一壘手 二壘手 游擊手 三壘手 中外野手 左外野手 右外野手 *