心理咨询技术和应用谢金凤.docVIP

前言 心理咨询师对求助者的基本信念 相信求助者是个有价值、有很大潜能的人 相信求助者是愿意上进的，愿意变好的，愿意被人喜欢、接纳的 相信求助者是可以改变的 相信求助者是可以自我控制、自我调整的 相信求助者是愿意为自己的行为负责任的 咨询关系建立技术 咨询关系是指咨询师与求助者之间所发生的相互联系 建立良好咨询关系是求助者的需要 无条件地被理解、被接受和被宽恕的需要 依赖的需要 对移情关系的需要 来访者的移情是指在以催眠疗法和自由联想法为主体的精神分析过程中，来访者对分析者产生的一种强烈的情感。是来访者将自己过去对生活中某些重要人物的情感会太多投射到咨询者身上的过程。 对现实性理解的需要 对合作性人际关系的需要 建立咨询关系的原则 主要原则 避免显示出过分惊讶 避免过度关心 避免道德性评判 在任何情况下都要避免惩罚 避免批评求助者 避免不恰当的许诺 避免以个人为参照或榜样 避免威胁求助者 避免将个人的困难强加到求助者身上 一般原则 避免显示出不耐烦 避免同求助者争论 避免嘲讽求助者 避免轻视求助者 避免因求助者的失败而责备他们 避免拒绝求助者 避免对求助者显示出偏狭的态度 避免武断教条 避免在条件不成熟时过早进行解释 避免武断地解析梦 当阻抗太强时避免刺探求助者的创伤经历 避免奉承或过分表扬求助者 避免不必要的安慰 在需要的时候要能扩大安慰 即使求助者的观点不合理也要表现出开放性态度 尊重求助者与自己不同的价值观和偏好 尽可能经常地澄清会谈的目标 予以相应的共情性评论 关于共情（EMPATHY），指的是一种能深入他人主观世界，了解其感受的能力。 总的概括一下，咨询师对求助者的陈述应提出以下方面的问题 问题的原因 感觉怎样 持续时间 有何反应 情境再现 咨询师的态度是既不认同也不否认他对自己问题的看法，而是接受求助者有如此看待问题的权利 对于自己对求助者的情绪，咨询师需要做大量的自我探索，理解哪些情绪是真实的，哪些情绪是自己投射出去的 尊重（respect）一词源于拉丁词根，它包含着“细看”和“观察”的含义。尊重是观察自己和他人的一种特殊方式，是指咨询过程中，咨询师对求助者所处现状的尊重 尊重技术的运用 视求助者为客人以礼相待 乐意为求助者服务 保持咨询双方人格平等 真正体现出为当事人着想 对问题要硬，对人要软 完整地接纳一个既有优点又有缺点的人 合理的温暖 假定求助者具有良好的愿望 咨询师的工作应该建立在如下假设的基础上，即认为求助者希望投身于更有效的生活 保护好求助者的个人隐私 将求助者的目标锁定在注意力的焦点 帮助求助者克服痛苦 咨询师通过帮助求助者客服其痛苦来表示尊重，但并不是帮助他们回避痛苦 没有温暖的表示，特殊的策略和干预措施就可能“在技术上是正确的，但在治疗上却是无力的” 温暖的类型 非言语性温暖 非言语线索 温暖 冷淡 语调 柔和 生硬、冷酷无情 面部表情 微笑、有兴趣 面无表情、皱眉、无兴趣 姿势 前倾、放松 向后靠、紧张 目光接触 看着对方的眼睛 避免看对方的眼睛 触摸 轻触对方 避免接触对方 手势 开放、欢迎 封闭、自我保护、拒绝他人 空间距离 近 远 言语性温暖 言语表达温暖的方法是使用表达积极方面或属性的强调陈述句 真诚是指在咨询过程中，咨询师应该以“真正的我”出现 真诚的表现形式 自发性 即在没有刻意或做作的行为情况下自然地表达自己的能力。 一致性 意味着咨询师的言行和情感相辅相成、保持一致 非言语性 直接而间歇的目光接触比持续地盯着求助者更能表示真诚，持续的微笑或过分前倾会被看做是虚伪做作 角色性 不过分强调角色、权威或地位的咨询师，可能使求助者觉得更加真诚 真诚技术的层次 层次 内容 一 咨询师隐藏自己的感觉，或者以沉默来惩罚求助者 二 咨询师以自己的感觉来反应，他的反应符合他所扮演的角色，但不是他自己真正的感觉 三 为了增进两人之间的关系，咨询师有限度的表达自己的感情，而不是否定、消极的情感 四 无论好的或不好的感觉，咨询师都以言语或非言语的形式表达出来，经由这些表达情感 真诚技术的使用 自然放松 直接向他人表达自己目前的感受 不加歪曲的传达自己的情况 倾听他人的谈话而不歪曲所获得的信息 在传达他们情况的过程中披露自己的真实动机 交流时应显得自然而然、无拘无束，而不是去耍弄惯常和设计好的伎俩 对他人的要求和陈述当即做出反应，而不是等适当的时机或给自己足够的时间去寻找正确的答案 暴露自己的弱点，一般而言，要敢于暴露自己的内在世界 着眼于此时此地，并就眼前的事情进行交流 在与当事人关系中努力创造相互依靠的氛围，而不是单方面的信赖 学会喜欢心理上的亲近；乐于为他人服务 对求助者负责，有助于求助者的成长 咨询师的真诚并不是什么都可以说出来的，而是所说应该是真实的 避免戒备心理