第二节肌肉收缩的形式及力学.pptVIP

当屈肘举起一恒定负荷时肌肉收缩产生的张力随关节角度而变化 ;1、等张收缩: 肌肉在收缩时,张力相等,长度发生改变的收缩. ;2、等动收缩 在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩。 等动练习是提高肌肉力量的有效手段。; 等动收缩时在整个运动范围内肌肉都产生最大张力 ;(二)拉长收缩（离心收缩）：肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩。;(三)等长收缩 肌肉在收缩对其长度不变。 （为静力收缩） 如体操中的“十字支撑”、“直角支撑”和武术中的站桩 。 ;骨骼肌不同收缩形式的比较;3.代谢 在输出功率相同的情况下，肌肉离心收缩时所消耗的能量低于向心收缩，其耗氧量也低于向心收缩。 肌肉离心收缩，心率、心输出量、肺通气量、肺换气效率、肌肉的血流量和肌肉温度等均低于向心收缩。; 肌肉做退让工作时容易引起肌肉酸疼和损伤。 研究表明，大负荷肌肉离心收缩比向心收缩更容易引起肌肉酸疼和肌纤维超微结构以及收缩蛋白代谢的变化 。 ;三种肌肉收缩形式的比较 ;二、肌肉收缩的力学分析;（二）肌肉收缩的长度—张力关系：;（三）肌肉收缩能力的改变对肌肉收缩的影响：;握推力量不同的人在不同负荷下的运动时间 ;（四）肌肉收缩的总和? 1、单收缩： 整块肌肉或单个肌纤维接受一次刺激后，产生一个动作电位→ 进行