家庭系统之亲密关系课件.ppt

家庭系统之亲密关系;婚姻的功能;人生的四种境界;人生的四种境界;影响成长的五个因素;吸引：关系前期由彼此吸引开始产生可能 欣赏：彼此发现了让自己坚定选择的理由 幻想：按照自己的信念去进入假想与幻想 质疑: 开始产生不确定性与质疑负面信念出现 求证：收集负面证据以证明自己的信念 期待：无法正确表达自己期待和渴望的 抱怨：由于失望产生抱怨的负面情绪 分离：抱怨让彼此产生距离造成内外分离 ;;成熟的婚姻家庭标准 ;;;;;1、最难的关系：梦开始的地方；让没有血缘关系的人生活在一起并且最密切。 2、最近的关系：是一体的；是全然的敞开。 3、最有价值的关系：能清晰地看到自己；能疗愈以往的创伤。 4、最脆弱的关系：弄不好就用结婚证换离婚证。 婚姻是——为满足亲密、爱、情、性的需求。;亲密关系 ;十种亲密关系;十种亲密关系;十种亲密关系;十种亲密关系;十种亲密关系;十种亲密关系;十种亲密关系;十种亲密关系;十种亲密关系;十种亲密关系;夫妻情以外的情 ;婚姻的几个原则;课堂练习---伴侣关系;请你带着爱和感谢专注的看着你眼前的这双眼睛，看到你自己。无论是好受，还是不好受，让自己去接受他，面对他。也许我们已经很多年没接触自己的眼睛了，我要你借助眼前这双眼睛向自己最深处去看，去发现自己。这是一个机会，去深入地看你自己。看着对方的眼睛，我要你们再走近一些。这对你来说可能是一个冒险。我要你通过对方的眼睛看到的不是别人，而是你自己。前面这双眼睛就是你自己！面对你自己你有足够的坦白吗？有多少时候，你甚至在欺骗你自己，你不敢承认你自己的懦弱，不敢承认自己没自信，甚至不敢去面对自己没有爱的生活。你过的是表面的生活，过的是别人的生活，你不敢去面对真实的自己！你对自己有多少坦白？你对自己有多高的要求？有多少时候，你是充满自信地生活，很好地把握手中的机会呢？还是说，更多的时候，你是在浪费机会，让它流失。你浪费了多少最宝贵的时间、机会和生命？你真的对自己有很高的要求，在不断追求卓越的生命吗？你真得对自己有很高的要求，在不断追求卓越的生活吗？看着你自己，把你面前这个人当成你自己，面对自己去坦白。 跟着我一起说：我从你的眼睛里看到我自己，我接受我自己的一切，我也爱我自己！也请求你用这样的方式看待你自己！;;提问发生器;含义;我们的大脑在处理任何事情的???候都有六个层次它们分别是： 1. 精神(Spirituality) 我与世界所包括的所有人事物的关系。当一个人谈及他的人生的意义或者一家公司谈及它对社会的贡献便是涉及到精神的层次。 2. 身份(Identity) 一个人或者一家公司怎样看自己(我是谁)，把自己定位或者描述出自己的定位便是涉及到身份的意义了。承接上面(精神)的意思便是自己准备以怎样的身份去实现人生的意义。 ;六个逻辑层次的理解;4. 能力(Capability) 这个层次涉及到一个人怎样认识自己能有的选择(有没有选择或者是我必须这样做)，每一个选择都是一份能力故此越多选择便有越多能力。我们一般上说的能力表面上指的是技能，懂得说英文、用计算机、用某种技巧做某事，但是细心想想它们其实也都是更多的选择。情绪代表能力也列入这个层次。 5. 行为(Behavior) 这个层次所指的是做什么，有没有做即是能力的挑选和实际发挥出来，也就是在环境中我的实际运作。 ;六个逻辑层次的理解;学习、沟通与改变的逻辑层次;生活中使用爱的五种语言;找到你自己的和配偶的主要爱语; ;共享价值观;建立爱情帐户 保持爱箱常满;爱情银行 情感账户;“爱”是人类的最基本的需求;“给”也是“得”;爱情的其它要素;男女性别差异;男人的十种亲密需求;记住我们的不同;男女两性差异;男人和女人各有六种不同爱的需要;夫妻之间的差异与冲突;了解差异与冲突;观念一：冲突是不可避免的，懂得处理冲突可以帮助夫妻更加彼此了解。 观念二：人与人之的冲突很少与事实有关，大部分跟一个人对这个事实的解释、角度、看法和双方价值观有关系。所以，每一次吵架的时候，请记得：我还有错的可能！;了解差异与冲突;萨提亚各种沟通方式的特点;身体姿势： ;指责型;超理智型;打岔型;正向的种子;提醒自己;表里一致型;沟通的逻辑层次 ------冰山;沟通的逻辑层次—冰山;;如何走冰山;说自己的冰山;我们能多做的是什么？;我只是一缕阳光，不会因为离得太近而让你太热，也不会因为太远而让你觉得太凉，不多也不少，不大也不小，不强也不弱……只是在你需要的时候我就可以给你，你就可以获得！;使用教练工具解决一些常见问题;教练工具【之化解抱怨】;2.目标;解决问题的进程【1】—确定问题;解决问题的进程【2】—确定目标;解决问题过程【3】—从问题到目标;教练的工具—改善关系;教练的工具：之直觉决定管理法—两级分类 ;关于家庭婚姻情感的基本关系