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皮肤的保健和美容;概 述;皮肤是人体最大的器官
皮肤的重量是人体重量的16%,成人皮肤的体表 面积是1.5 m2。
皮肤是人体的天然屏障。
是人与外界接触的第一道防线,具有保护、感觉、 吸收、分泌和排泄、调节体温和免疫稳定作用。
皮肤是一个审美器官
表皮的坚韧性、真皮的弹性及皮下组织的 软垫样作用,形成和维持人体健美的外形。 传递美的信息。;皮肤是机体的一面镜子。
健康— 皮肤有弹性、肤色红润
肝病— 皮肤瘙痒、萎黄。
糖尿病—皮肤瘙痒、易患疖肿。
肿瘤— 特异性的皮肤改变。
皮肤是心理调适的寒暑表
心情舒畅— 面色红润、容光焕发。
精神萎糜— 面色无华、皮肤泛黄。
; 世界上没有一件衣服能比
健康的皮肤、发达的肌肉更美丽。;一、健美皮肤的条件;健美皮肤的条件(1);健美皮肤的条件(2);二、构成正常皮肤性状的因素;主要包括:;(一)皮肤的性状;(二)皮肤的颜色(1);皮肤的颜色(2);(三)皮脂膜(1);皮脂膜(2);(四)皮肤的酸碱度;(五)皮肤的保湿(1);皮肤的保湿(2);三、皮肤的老化;皮肤的老化(1);皮肤的老化(2);;皮肤的老化(3);皮肤的老化(4);皮肤的老化(5);皮肤的老化(6);皮肤老化的临床表现;四、皮肤健康的影响因素;(一)物理损伤(1);物理损伤(2);物理损伤(3);物理损伤(4);(二)化学因素(1);化学因素(2); 化学因素(3);化学因素(4);化学因素(5);(三)生物损伤;(四)食物与营养(1);食物与营养(2);(五)日常生活(1);日常生活(2);日常生活(3);日常生活(4);引起各种药疹的主要药物(1);引起各种药疹的主要药物(2);引起各种药疹的主要药物(3);引起各种药疹的主要药物(4);引起各种药疹的主要药物(5);引起各种药疹的主要药物(6);引起各种药疹的主要药物(7);引起各种药疹的主要药物(8);引起各种药疹的主要药物(9);第一节;皮肤的保健;一、保持良好的心态;乐观愉快的心情可使副交感神经兴奋。
皮肤血流量增加,代谢旺盛,容光焕发。
生活起居有规律。
保持肌肤有充足的营养和血液供给
修复损伤的能力
喜、怒、哀、乐有节制。
使自主神经处于稳定状态,血供丰富,保证正常的肤 色和能力。
;二、适宜的营养与锻炼
;营养与皮肤性状;运动与皮肤性状;三、保证充足的睡眠
;充足的睡眠有助于皮肤的更新和修复。
皮肤基底细胞更新最旺盛的时间是夜间10点至次2点。
生活不规则,经常失眠可致皮肤色泽暗淡,缺乏活力。;四、皮肤的清洁卫生;(一)水的选择;(二)洗涤用品的选择(1);洗涤用品的选择(2);洗涤用品的选择(3);洗涤用品的选择(3);洗涤用品的选择(4);洗涤用品的选择(5);(三)洗澡与健康(1);洗澡与健康(2);(四)护肤品;五、毛 发 的 保 健
;(一)健康毛发的标准;(二)毛干损伤的外因;(三)药物对头发的影响;(四)头发的洗理(1);活性剂一头发的洗理(2);(五)头部按摩与护发(1);头部按摩与护发(2);(六)关于头屑(头垢);(七)头屑(头垢)的处理;第二节;婴幼儿期;皮肤美容;一、常用皮肤美容疗法;美容疗法(一);美容疗法(二);美容疗法(三);美容疗法(四);美容疗法(五);美容疗法(六);美容疗法(七);激光的种类(一);激光的种类(二);;;脉冲激光与美容;选择性光热作用;激光美容的适应症;美容治疗(八);光嫩肤的优点;光嫩肤治疗;(皱纹产生的原因);二、皮肤皱纹的防治(a);二、皮肤皱纹的防治(b);二、皮肤皱纹的防治(c); 不断升华的自然界的最后
创造就是美丽的人。
— 歌德
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