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- 2019-09-27 发布于广东
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老师们、同学们:
大家早上好!
今天不同寻常,因为明天就要屮考了;你们不同寻常,因为你们将面临人 生第一次重要的选择。
中考,容不得我们有一丝迟疑,中考,容不得我们有片刻停滞,中考,容 不得我们有半点闪失!中考,我们必须胜利!
“机遇只垂青于那些有准备的人”。中考是一场精力和智慧的赛跑,是一次 超越,是一场战斗,必须充分运用好战略战术。
1、请调节好“心情”。面对人生第一次大考,每个同学的心情难免紧张。
历年中考,都发生过这样的情况:一些成绩优秀的学生,因心情紧张而发挥不 佳;另一些成绩一般的学生,因沉着应试而考出了好成绩。俗话说:“中考,四 分考实力,六分考心理。”调整好考试心理,是同学们应该做的第一个准备。调 整考试心态,一是忌“浮”。现在,有不少同学认为复习得“差不多” 了,该学 的内容都会了,似乎没有什么可复习的了,就坐等考试了。这样的应考状态是 不可取的,同学们切记“成功永远属于那些有准备的人”。二是忌“忧”。有些 同学,因基础差或因高期望值而产生了担忧情绪,总担心自己考不好,甚至达 到了寝食不安的程度。解决考前忧虑的有效方法是要能正确认识自己,要自信, 不要未考就自我否定。现在要考虑的问题不是考试结果,而是考试过程。要放 下思想包袱,消除考试压力,要树立“我能行,我可以考出实际水平”的信念。
Z请保护好“身体”。体育中考,要把体能调整到最佳状态,才能赛出成绩 和水平,
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