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大学生作息情况调查研究报告 华东交通大学 思想道德修养与法律基础课 社会实践调查报告 题目:大学生作息时间情况调查 班级：12人资一班、二班 姓名：时晴 学号：20120410060106 姓名: 潘雪琴 学号：20120410060102 姓名：王红 学号：20120410060214 姓名：刘笑彤 学号：20120410060113 指导老师：吴琦 摘要：近年来，在校大学生的价值取向，生活方式，学习工作等等备受社会的关注。随着高校的扩招，越来越多的年轻人可以到大学校园中学习，在他们踏入大学校园 那一刻，就注定着要对自己未来的人生做好规划。那么大学期间如何合理安排作 息时间，也是在校大学生所要重视的。因此对大学生的作息时间进行调查有助于我们大学生更好地规划大学生活。 关键词：大学生、作息时间、熬夜、睡眠 一、研究方法和对象 1.首先，调查对象向是华东交通大学全体在校本科生。 其次，采用的调查方法是采用问卷调查了解大体的情况，兼以参与式观察的方法，贯穿于平时生活，有意识的进行了解；另外在选择个案，进行访谈调查，深入、全面地了解其内心的真实想法，为问卷调查的结果做一个整体的评估。 最后，利用文献检索与利用的方法查找相关资料，为得出的结论提供理论性支持。 2.问卷调查： ——问卷设计：大体分成基本信息了解、对作息观念的认识、对作息安排的考虑、对其他影响因素的看法（包括学生会、社团、上网等）。 ——问卷分发：共制作“大学生作息时间调查问卷”100 份，大一、大二、大三各三十份，大四十份，男生30份，女生50份。回收80份，有效率为80%。 ——问卷统计：分类统计加整体统计的方法，注重多个角度的资料整 合。如同性别、同年级等。 ——问卷分析：从全方位、多角度的综合分析方法，最后得出结论。 访谈调查：选择个案，进行深入的交流和了解（一般选择自己的室友， 这样交流可以减少难度，增加访谈的可信度）。 参与式观察：注重平时对身边人的了解，收集平时大家交谈过程中透 露出来的信息，再结合问卷调查的结果进行对比分析。 文献检索与利用：利用身边的网络资源，查找相关的研究成果和理论 依据。 最后，就是完成调查报告。 二、调查结果分析 1.调查情况 （1）大学生是否有作息时间表情况调查 从调查结果来看，95%的同学没有一个详细的作息时间表，5%的学生有一个详细的作息时间表，调查结果显示大部分的同学都没有制定作息时间表的习惯，而一个详细的作息时间表对于我们大学生来说是十分重要且必要的，有助于我们更好地规划和合理分配学习与休息时间。 （2）大学生是否有午睡的习惯 从调查结果来看，58%的同学有午睡的习惯，42%的同学没有午睡的习惯。午睡也是合理作息的一个重要部分。 （3）大学生是否有熬夜的习惯 从调查结果来看，72%的学生有熬夜的习惯，28%的学生没有熬夜的习惯。可见现在的大部分大学生还是习惯晚睡，但是熬夜对我们的学习与生活而言是显然的弊大于利的。 （4）影响作息时间的因素 61%的学生是因为社团和学生会的工作影响了作息时间，22%的同学是为了学习，9%的同学则是受同宿舍的人的影响，而剩下的8%的同学是受兴趣爱好和恋爱的影响。从数据中可以看出，上了大学之后的我们影响作息时间的因素就转为了主要是社团和学生会工作。 （5）熬夜的原因 32%的同学选择了上网，29%的同学选择了玩手机，22%的同学选择了社团和学生会的工作，17%的同学选择了学习。从中我们不难看出，不规律的作息已经成为了当代大学生的通病，从而直接影响了大学生的身体健康、精神状态以及学习生活。而且同学们主要通过网络来看资料以及娱乐、看电影，用于消遣无聊的生活。 从整体来看，这种安排是不合理的，这对大学生的全面发展极其不利。 （6）大学生的起床和休息时间的情况 绝大多数同学都是十一到十二点之间休息，六点到七点起床，睡眠时间大多为不到七个小时，而同学们认为的合理睡眠时间大多为八到九个小时，与实际情况不相符合，总是会觉得睡眠不足，从而影响白天的学习及其他工作。 2.结果分析 近年来,随着我国经济的腾飞，教育改革不断深入，高等院校扩招，大学生的面貌也随之发生了天翻地覆的变化。当代大学生主要是八零、九零后。他们思想多元，思维方式多样，又是出生于改革开放后的一代，眼界开阔，敢于尝试。然而当代社会对大学生的质疑之声也是不绝于耳：生活颓废，重视物质忽略精神，散漫，缺少目标等等。针对这些质疑，我们对在校大学生进行了一次调查，调查课题是，在校大学生的作息情况。大学生可以支配自己的的时间，一个大学生怎样支配属于他自己时间在很大程度上体现了他的生活态度和生活方式，所以我们认