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论文编号： 论文编号： 此表由评阅人填写 评价项目 满分 得分 总分 教师签字 选题正确 15 论点、论据 40 材料、数据 20 写作规范性 15 字数要求 10 中国农业大学现代远程教育 课程论文（设计） 课程名称：17 社会心理学 论文题目：如何塑造健康的人格 学生姓名 陶海滨 专 业 食品质量与安全 层 次 专升本 批 次 092 学 号 W371101092063 学习中心 中国农业大学（烟台） 2012年 5月 中国农业大学网络教育学院制 目 录 1健康人格的概念……………………… ……………………..1 2影响人格的因素……………………… ……………………..2 2.1家庭的影响……………………… …………………….. 2.2学校的影响……………………… …………………….. 2.3社会实践的影响……………………… …………………….. 3健康人格的形成条件……………………… …………………….. 4参考文献……………………… …………………….. 摘要： 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康， 世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备 心理健康、社会适应良好和有 道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、 智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，采用天然 石膏矿石中的精品为原料， 手工精心雕刻，磨制而成的 膏 老 庄石膏枕具有降压护脊 、除烦镇痛 、助眠安神等多重保健药。 人格也称个性，这个概念源于希腊语Persona，原来主要是指演员在舞台上戴的 面具，类似于中国京剧中的脸谱，后来心理学借用这个 术语用来说明：在人生的大舞台上，人也会根据社会角色的不同来换面具，这些面具就是人格的外在表现。面具后面还有一个实实在在的真我，即真实的人格，它可能和外在的面具截然不同。 关键词： 1健康人格的概念： 对心理学已产生了许多关于人格的定义。据美国心理学家澳尔波特1937年统计，人格定义已达50多种，现代定义也有15种之多。也许读者会说，这么多定义，如果不是专门的研究人员，我们还有希望了解什么是人格吗？其实，那么多具体的定义对我们来说无关紧要，可以统统不管，简单地说，每个人的行为、心理都有一些特征，这些特征的总和就是人格。人格特征可以是外在的，也可以是隐藏在内部的。 　　对健全人格的理解受人性观、价值取向及方法论的不同而各异。心理学家从各方面描述健康人格的特征，我们来看看他们的描述： 　　 奥尔波特：具有健康人格的人是成熟的人。 成熟的人有七条标准：①专注于某些活动，在这些活动中是一个真正的参与者；②对父母、朋友等具有显示爱的能力；③有 安全感；④能够 客观地看待世界；⑤能够胜任自己所承担的工作；⑥客观地认识自己；⑦有坚定的 价值观和 道德心。 　　 罗杰斯：具有健康人格的人是充分起作用的人。充分起作用的人有五个具体的特征：①情感和态度上是无拘无束的、开放性的，没有任何东西需要防备；②对新的经验有很强的适应性，能够自由地分享这些 经验；③信任自己的感觉；④有自由感；⑤具有极高的创造力。 　　 弗洛姆：具有健康人格的人是创造性的人。除了 生理需要，每个人都有各种各样的心理需要，这正是人与动物的重要区别。具有健康人格的人将以创造性的、生产性的方式来满足自己的心理需要。 弗兰克：具有健康人格的人是超越自我的人。超越自我的人被概括为：在选择自己行动方向上是自由的；自己负责处理自己的生活；不受自己之外的力量支配；缔造适合自己的有意义的生活；有 意识地控制自己的生活；能够表现出创造的、体验的态度；超越了对自我的关心 2影响人格的因素 2.1家庭的影响 家庭是社会的细胞，是构成社会的基本单位，是“制造人格的工厂”。一方面，家庭把基因素质传递给后代；另一方面，家庭是人的第一个环境，是最早向儿童传播社会经验的场所。儿童出生后，长期生活在家庭之中，家庭所处的经济地位和政治地位，父母的教育观点和教育水平，教育态度和教育方法，家庭成员之间的关系，儿童在家庭中扮演的角色，他们所处地位等等，对儿童人格形成都有非常大的影响。 家庭因素，概括起来，主要有二个方面：一是遗传，二是环境。二者交互作用，决定了人格的形成和发展。遗传主要决定了人格形成和发展的基础，如气质的形成，包括兴奋性强弱、主动或被动、反应速度快慢、活动水平高低、反应强度等。环境因素则决定了人格的后天发展，如自我概念形成、