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人到老年才领悟（3） 谢谢观赏 图片来源：互联网 文字来源：书，刊，报 配乐：ylz 音乐：台语歌曲《浪子的心情》 编辑和制作：ylz (Y-408) “要趁夕阳赶一程”干 自己所乐意干的事，干 自己未竟之事，在老当 益壮中实现人生之梦。 E-mail文化传播网 * * E-mail文化传播网 音乐：台语歌曲《浪子的心情》 老年人为家庭为社会，付出了一生辛劳，甘苦自知，但同 时，我们也收获了问心无愧的硕果和青年人无法体会的睿 智。 人到老年才领悟，应该做情绪 的主人。 人生在世，生活中难免会出现令人生气的事。如果要 生气，就会有生不完的气。 中医理论认为，气是百病之源。生气有损身体健康，极度生气还可致人死命。有 文字有一种神奇的诱导人思考，丰 富人精神的功能。 常言道：生气是拿别人的错误惩罚自己。生气就是跟自 己过不去，只会怨天尤人，你注定无法成为快乐的人。 对那些无原则性的恩恩怨怨，不必在意，更不必放在心 上，可一笑了之，或难得糊涂，或听而不闻。 要知道：智者以理智控制情绪，愚者以情绪控制理智。要 善于控制自己的情绪，做情绪的主人，不要做情绪的奴隶。 生活是自己创造的，心情是自己营造的，学会不生气，你 一定能活出色彩斑斓的生命。 人到老年才领悟，这些 才是快乐之道： 你改变不了环境，但你可以改变自己。 你改变不了事实，但你可以改变态度。 你改变不了过去，但你可以改变现在。 你不能控制他人，但你可以掌控自己。 你不能预知明天，但你可以把握今天。 你不能样样顺心，但你可以事事尽心。 你不能左右天气，但你可以改变心情。 你不能选择容貌，但你可以展现笑容。 你不能延长生命的长度，但你可以决定生命的宽度。 让我们的心像大海，多一些宽广和宽容，少一些抱怨和指 责；让我们的心像湖水，多一些沉静和清澈，少一些杂质 和垃圾。 这样的我们岂不是会快乐很多？ 人到老年才领悟，简单是一种 人生智慧。 智者的简单，并非因为贫乏或缺少内容，而是繁华过后的一种觉醒，是一种去繁就简的境界。 简单做人，应简洁朴素，不能太在意物资上的拥有。过分追求享受，往往会带来精神空虚。 立身莫被浮名累，涉世无知本色真。简单做人，淡泊 名利，本真本色。 简单做人，是一种睿智的选择，是对人生的深刻感悟。 因为简单，就不会 刻意追求形式，无 论何时何地，都把 简单生活当成一种 享受。 人到老年才真正领悟，自己 的晚年要由自己来设计。 有高质量的设计，才有高品质的晚年。