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* 为老年人提供适宜的居住环境 郭孝辉 老年健康照护技术 1、居家地面尽量不设梯级、不平地板、光滑地砖等，以防老年人摔倒 2、过道尽量不设门槛，门要宽些，设有便于轮椅出入的通道 3、卧室尽量靠近卫生间和浴室，安装夜间照明装置或地灯 4、浴室地板须防滑，浴缸边加扶手，浴室门外开式，安装夜间照明装置或地灯 居室内空间布局 1.摆设整齐，不宜滑动，无太多杂物，防止老年人绊倒 2.与老年人接触的部位，避免尖角和粗糙的材质，以防碰伤 居室内家具布局 1.房间位置，扶手，门槛，台阶 2.卫生间 3.呼叫器或按铃 4.家具、物品、电线 5.床，床垫 6.被褥，床单 7.枕头 任务一 居室环境布局 1.光线 强光引起目眩 60岁照明度是20岁3.2倍 夜间给与稍强光线刺激 日照：提供光线、提高免疫力、杀菌；冬季日照3小时，开窗射入紫外线 人工光源：避免刺眼，地灯或关灯睡眠，电灯开关处设光源，设床头灯 任务二 老年人居室环境的调节 2.温度、湿度 冬季18～22℃，夏季28～30 ℃。相对湿度50～60%。 任务二 老年人居室环境的调节 特别提示 每日定时通风2-3次，每次20-30分钟。 避免直吹老人，以免引起脑血管意外 避免冰箱伤害 防止触电、烫伤 特别提示：热水袋使用法 测水温50℃ 放平热水袋 去塞 左手持热水袋边缘 注入热水，边注边提高热水袋，使水不致溢出 将热水注入袋中1/2-2/3满 逐渐放平，排尽袋内空气 拧紧塞子 擦干 倒提热水袋并轻挤一下 检查是否漏水 擦干袋外的水 装入套中 把袋子开口的带子系牢 放于所需要部位 用毕将水倒尽 倒挂晾干后吹气旋紧塞子 存放于阴凉处，防止两层橡胶粘在一起 热水袋使用注意事项 热水袋内水温一般在60~70℃为宜，袋外应加布套。 热水袋不能直接贴老人身体，应至少距离身体10厘米左右。 对昏迷、感知觉较差和高龄老人，热水袋的水温可降到50℃左右，以防止烫伤。 3、整洁 定期扫除，清扫用潮湿法 每日整理床铺，定期更换被单，被褥常晾晒 经常通风，30分钟。时段8～10，下午2～4 任务二 老年人居室环境的调节 4、安静 吵闹：50～60分贝 噪音：90分贝以上 措施：遮挡室外噪音；电器导致室内噪音 任务二 老年人居室环境的调节 *
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