常练十巧功轻松又健康.docVIP

常練十巧功 輕鬆又健康 聖母醫院復健科 這個簡易的健康法是十年前由大陸輾轉流傳到台灣，由於操作方便、不需花很多時間練習就可以達到健身的效果，因而廣受許多民眾的喜愛。 根據經驗，此健康法可用在會議前、上課前或看電視廣告時，僅需兩分半鐘，既可振作精神，也可以利用時間，可謂一舉數得。總之，任何健康運動都要持之以恆，才有功效。 聖母復健之友會，特別為該會會員編制此健康法，並請復健科治療師將十巧功的十個動作加以說明，日後將登載於會刊上，免費提供會員索取。 至於，有興趣的復健之友也歡迎至櫃台繳交10元工本費，便可立即索取這簡易的健康法。 更歡迎您的加入，可享有更多的會員福利喔!!