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- 2019-09-16 发布于江苏
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五年级排球学习目标:
1、喜爱并积极自主参和排球学习,能用排球进行体育锻炼的意识;
2、知道排球的基本方法,熟练运用正面双手垫球、侧面下手发球,初步掌握正面双手传球上手挡球等基本技能和简单的个人发球等战术。
3、发展速度、灵敏、协调等身体素质。
4、充分相信自己的能力,自尊、自信,勇敢克服困难,培养坚强的意志。
5、能在游戏中遵守游戏规则,和同伴友好相处,团结合作,关爱弱者,尊重对手,树立优良的体育道德作风。
课时
内容
重、难点
教学目标
主要教学手段、方法
预计练习强度
一
课时
正面双手垫球
重点:知道正面双手垫球方法和要求。
难点:正确合理使用正面双手垫球。
1、知道排球正面双手垫球的方法。
2、练习中能正确使用正面双手垫球,力争做到动作规范;能模仿和积极尝试跨步垫球动作。
3、能主动参和排球小组讨论,发现比赛中需要解决的问题。
1、请一小组学生配合教师讲解示范游戏方法和规则。要求:听清游戏方法和规则。
2、根据学生实际将技能、身体素质状况相近的人分在同一小组
3、组织学生交流和讨论:影响排球正面双手垫球关键因素,并引导学生关注垫球成功率,关注垫球动作。
偏上
?
二
课时
自垫高低球
重点:正确的用力顺序
插-夹-蹬-送
难点:垫球时
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