《弟子规第二十一讲-朝起早,夜眠迟,老易至,惜此时,晨必盥》-(精选)课件.pptVIP

天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。 ----（曾国藩） 明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。（文嘉《明日歌》） 今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。（文嘉《今日诗》） 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。 黑发不知勤学早，白首方悔读诗迟。 ——颜真卿《劝学》 少年易学老难成，一寸光阴不可轻。 未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。 ——朱熹 易解：为人子应早起，把握光阴及时努力，若经常晚睡、甚至熬夜，不但对身体健康不好，也影响白天正常的作息。岁月不待人，青春要珍惜。 （少壮不努力，老大徒悲伤。） 早晨起床后，务必洗脸、刷牙、漱口使精神清爽，有一个好的开始。大小便后，一定要洗手，养成良好的卫生习惯，才能确保健康。（防止肠病毒，要学会洗手，手心、手背、指缝间均要仔细搓洗）（陶渊明诗：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。） 一、經文導讀及講解 (一)朝起早夜眠遲，老易至惜此時 「一年之計在於春，一日之計在於晨。」為人子女早上要儘量早起，晚上不要太晚睡覺，以免影響身體與白天的正常作息。因為人生的歲月很有限，光陰容易消逝