一-体育运动活动兴趣小组活动资料记录资料.docVIP

\\ 六沟民族小学体育兴趣小组活动记录 第四周 星期三 活动地点 操场 主持人 刘洋 活动内容 兴趣小组组建、制定计划 活 动 过 程 学生报名 筛选优秀学生 学生安排 活动效果 六沟民族小学体育兴趣小组活动记录 第五周 星期三 活动地点 操场 主持人 刘洋 活动内容 一分钟跳绳、花样跳绳 活 动 过 程 1、讲解学习一分钟跳绳的技巧 2、跳绳的训练（5组） （1）单腿跳?????（2）双腿跳 （3）跑跳 3、一分钟跳绳检测 4、游戏：花样跳绳 活动效果 体验合作学习的快乐，积极参与体育活动 六沟民族小学体育兴趣小组活动记录 第六周 星期三 活动地点 操场 主持人 刘洋 活动内容 立定跳远 活 动 过 程 1、讲解学习立定跳远动作要领、起跳方式。 1）分解讲解????? 2）分组模仿 2、学习青蛙跳体会腾空于起跳 3、检测 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 活动效果 体验合作学习的快乐，积极参与体育活动 六沟民族小学体育兴趣小组活动记录 第七周 星期三 活动地点 操场 主持人 刘洋 活动内容 短跑训练 活 动 过 程 1、学习短跑技术动作要领 1）小步跑?????? 2）高抬腿 2、冲刺跑5组 3、放松慢跑 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 活动效果 体验合作学习的快乐，积极参与体育活动 六沟民族小学体育兴趣小组活动记录 第八周 星期三 活动地点 操场 主持人