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各类专业好文档，值得你下载，教育，管理，论文，制度，方案手册，应有尽有 PAGE 各类专业好文档，值得你下载，教育，管理，论文，制度，方案手册，应有尽有 健康与安全 钓鱼基本知识（五） 郑明泉 “到大自然去”是目前关于健康方面的喊得最响的口号，垂钓正符合这个要求。这是因为垂钓以它的独特活动方式给你带来愉快和健康，使你能在大自然中沐浴阳光、吐故呐新、活动筋骨、养生调息。 “想要身体好，常往河边跑”、“吃鱼哪有钓鱼好、乐在其中没法说”是古今钓友们在垂钓中总结出的名言，也是人所共知的事实。但其理由却不是人人都能说的全面的。笔者不是专家，只能算是一个垂钓爱好者，仅能做到将手头资料加以择优汇集，再结合数年来的垂钓经验试作这方面的探讨。 一、增强身体素质 （一）垂钓能改善机体的功能 每当你离开喧闹的城市、繁杂的环境，来到风景秀丽的江河湖畔时，会顿感心旷神怡。究其原因是在这清新的环境中，空气里含有大量带负电荷的大分子负离子。负离子吸入人体后，可产生负离子效应。这种负离子能同人体内的血红蛋白及钾、钠、镁等正离子结合，使血液中的氧增多，携带的营养物增多，人们就倍感舒服，精力充沛。据专家测定，每立方厘米空气中城市室内仅含有负离子40-50个，室外也只有100-200个；公园或郊外一般含800-1200个；而海边或瀑布区则高达20000个以上。那么池塘湖泊旁这些大分子也不会少于10