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——二(10)班队会 * * 卫生健康小知识 为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,多吃水果和蔬菜。 下面我们进行知识问答 判断题:(对的打√,?错的打×)? 1、连续学习时大脑会产生疲劳,下课时最好趴在桌上休息一会儿。(????)? 2、雷雨时不在树下、高楼下避雨,要在低处或在室内躲避。 (????)? 3、预防肠道寄生虫病(如蛔虫、饶虫)要养成饭前便后洗手的习惯。(????) √ √ √ 4、我们可以买路边小摊上的食品。( ) 5、我们应该要常运动、多喝水,多吃水果、蔬菜,每天定量吃饭,按时睡觉。( ) √ × 选择题 1、下列哪项是正确的刷牙方法??(????)??? A、早晚刷牙?、上下刷??? B.一天刷牙一次、左右来回刷? 2、下面哪些吐痰的方法是正确的?(????)? A.吐到垃圾筒里,或找张纸把痰吐到纸里再包好扔到垃圾筒里? B.?吐到地上????? C.吞下去? A A 4、当你拿过钱、旧的书之类的东西后,能不能去揉眼睛?( ) A、能????? B、不能 3、预防接种是为了(??? ?)。? A、预防癌症????? B、预防传染病???? ? C、预防中毒 5、医疗急救专用号码是?(????) ? A、120?? ? ??B、110???? ?C、119?? ?? B B A 6、下列行为中不能预防沙眼的是 (??? ?)? A、眼睛痒时,立即用手揉眼睛,这样可以防止细菌的感染。? ?B、勤洗手,勤剪指甲。最好用流动水洗手、洗脸。? ?C、洗脸要用专用的毛巾和脸盆 7、经常不吃早餐对身体有好处吗?( ) A. 没有好处 B.有好处 A A 8、“四害”是指??(????)? A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂?? ?? B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂?? C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂???? D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂 9、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少? ( ) A、 10—15厘米????? B、 30—35厘米,或一尺左右。 A B 11、外出回家,你应该 (?????)? A.吃东西时再洗手? B.立即洗手? C.手脏才洗手 10、老鼠能传播哪些疾病?(?????)? A.肝炎、流行性感冒等疾病? B.鼠疫、流行性出血热等疾病? C.痢疾、肺结核等疾病 B B 13、爱护公共场所卫生应做到?(??????)? A、乱扔果皮纸屑????????B、不随地吐痰?????? C、乱刻乱画????????? D、随地大小便 12、哪种做法可能引起病从口入????(??????) ?A、饭前便后洗手?????? B、喝生水????? C、生吃瓜果洗干净???? ?D、食物不要被苍蝇叮 B B 14、使用小手帕时应该做到(??????)? A、手帕和其它物品一道放在口袋中??????? B、天天洗手帕????? ? ?C、可以用手帕抹桌椅???? ??D、可以用手帕包吃的东西??? B 15、下面哪张图是正确的做法?( ) B A C C 我们一起来学习: 1、怎样保护牙齿? 答:(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙、饭后漱口 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)少吃甜食,多吃蔬菜、水果 (7)患牙病及时治疗 2、怎样预防近视? 答:( 1 )注意用眼卫生 ( 2 )坚持做眼保健操 ( 3 )劳逸结合,睡眠充足,加强锻炼,注意营养 ( 4 )定期检查视力,发现视力减退及时矫正 3、 怎样预防感冒? 答:( 1 )锻炼身体,增强体质 ( 2 )经常开窗通风换气 ( 3 )随气候变化增减衣服 ( 4 )不去病家串门 ( 5 )感冒流行时不去公共场所 4、小学生应养成哪些个人卫生习惯? 答:(
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