人生认识自我课件.pptVIP

人生：认识自我;一、我是谁——全面了解自己 ; ; 思考交流： ; ;寓言故事;　　孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。 ; ;;调查统计;认识自我很重要;认识自我;认识和评价自己的途径是： “三法”;遇到问题，我们怎么办？;大学生自我意识的常见问题及调适方法;1、过度自卑; 我从小就很明白自己的优缺点。我有局限性，个子矮。我要打球，就必须解决两个问题：一是球速问题，身材不高，就必须把球打得快，这样才有进攻性；二是步伐问题，个子矮，别人跑一步，你就要跑两步，所以一定要跑得快。但我也有优点，具有坚强的意志，勤学苦练，能管住自己，设定了目标，绝不轻易放弃，最终成为中国国家女子乒乓球队的顶梁柱。;; 宋丹丹是大家喜爱的小品演员，她的表演得到专家的好评和观众的认可，把欢笑带给亿万观众。然而它的演艺之路并不是一帆风顺的：她曾经3次报考北京广播学院都没有成功，后来她发现自己虽然在播音方面没有天分，可是自己有很强的模仿能力和表演欲望，于是就重新报考了北京人艺，三试后被录取。事业的转折点从这里开始，从此她在表演方面的潜力便充分发掘出来。;;;;2、过度自我认同; 该类大学生往往盲目自信、心高气傲、自吹自擂、自我放大。 这类学生自我意识的共同点是对现实自我的估价过高或虚假判断，使之与理想自我趋于统一。 ;调适方法;3、自我中心;调适方法; （1）追求完美的大学生对自己持过高的要求，期望自己完美无缺，却不顾自己的实际状况。 （2）对自己“不完美”的地方过分看重，总对自己不满意，严重地影响自己的情绪和自信。（易于自卑结合起来）;调适方法; 大学生自我意识发展中的主要问题; 大学生自我意识发展中的主要问题;大学生完善自我的途径与方法;（一）积极悦纳自我;养成接纳自我的好习惯： 1.不要给自己贴上消极的标签，如：我笨、我无能。 2.不要将自己的短处与他人的长处比较。记住：你是 独特的，欣赏这种独??之处，学会欣赏这种差别。 3.人人都有他人所不知的问题和弱点，即使最自信的人，也有感到不安全的方面。 4.与处世积极、喜欢与你同行并享受人生的朋友交往。 5.笑口常开，培养幽默的性格。;（二）有效控制自我;案例分析：;（四）不断超越自我; 法国伟大的现实主义文学大师巴尔扎克成名后，在一所学校举行一场“早期教育与成才”的演讲。他说：“从小看一个孩子长大后有没有出息，看看他的作业本就知道了。如果作业认真，书写工整，那么这个孩子就会有出息，否则就没有出息。”巴尔扎克的演说博得了热烈的掌声。 当他走下讲台时，一位拄着拐杖的老太太迎了上来，她从包里拿出一本小学生的作文本，双手递给巴尔扎克，说：“亲爱的巴尔扎克先生，您是一位大作家，所以我想——请你仔细看看这本作文本，并回答我，这个孩子以后会有出息吗？” 大作家翻了一下作业本，不假思索的说：“老人家恕我直言，这孩子书写潦草，错别字太多，将来恐难有出息。” 老太太不紧不慢的合上作业本，说：“大作家请你好好看看这个作业本，这是谁的？”巴尔扎克接过作业本仔细一看，顿时呆住了，作业本上分明的写着自己的名字，再仔细看这位老人家时，突然激动的喊了一声：“老师，原来是你。。。。”; “妈妈告诉我，人生就像一盒巧克力，你不知道会品尝到什么滋味。”;歌德所说：“人人都有惊人的潜力，要相信自己的力量与青春，要不断地告诉自己，万事全依赖自己。”;;;