夏阳酷暑 小心有.docxVIP

夏阳酷暑 热到爆“榨” 导语：闷热的夏天，空调、WiFi和鲜榨的水果汁怎么少得了呢。一杯鲜榨果汁让你这个夏天嗨到爆，爽到翻，快来跟我一起看看这个夏天喝什么吧！ 一 西瓜汁 我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。由此说来，夏日喝西瓜汁是再好不过的选择了。不仅清凉解渴，还能驱除百病呢。想想开着空调，吹着冷风，喝着冰爽的西瓜汁，这享受真的是不要不要了。 排名指数：No.1 貌美指数：★★★★ 味美指数：★★★★★ 上榜理由： 清热解暑，除烦止渴的功效 经济实惠，美容养颜。 二 草莓汁 红草莓，不仅鲜艳了一个童话，给予了女生美妙的幻想，草莓汁还是一种美容盛品，昔日少女以它来减少日晒引起的疼痛。对于爱美的美眉们，草莓汁可是养颜神器啊！这个夏天，来杯草莓汁，让自己美美哒吧！ 排名指数：No.2 貌美指数：★★★★★ 味美指数：★★★★★ 上榜理由：草莓汁能减少日晒痛 富含维生素C、B、钙、磷和钾 治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈疾病。 三 葡萄汁 在这看颜值得时代，你是否也想成为小鲜女，小鲜肉呢，其实那都不是事，来杯葡萄汁，轻松达标吧。葡萄所具有的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的 50倍。葡萄可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。想成为不老传说的秘籍，你get到了没！ 排名指数：No.3 貌美指数：★★★ 味美指数：★★★★ 上榜理由：抗氧化 延迟衰老 开胃，还能缓解神经衰弱 苹果汁 江湖上有句话说：“一天一苹果，医生远离我”。苹果汁的诱惑力不仅在于我们常说的减肥佳品，而且它还健胃、降压、降胆固醇，能增强人体记忆力，在炎炎夏日，对于健身的朋友以及有三高的朋友们，苹果汁是个不错的选择哦。 排名指数：No.4 貌美指数：★★★★ 味美指数：★★★ 上榜理由：益智、健胃、止泻通便、减肥 猕猴桃汁 如果在水果界也有颜值担当的话，肯定是轮不上猕猴桃了。虽说它颜值不怎么样，但是，他可被称为“美容圣果“呢。营养价值也毫不逊色，在这炎热的夏日，他可具有解热、止渴等功效。并且含丰富的糖分、维生素C等营养素，尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果呢。 排名指数：No.5 貌美指数：★★★ 味美指数：★★★★ 上榜理由：丰富的维C，美容 解热、止渴 木瓜汁 在这闷热的夏天，就喜欢呆在空调房玩手机吃东西，那么问题就来了，吃多了不消化怎么办，没事，榨杯木瓜汁来拯救你的胃吧！木瓜不仅是一种美味的水果，还有医疗效果。木瓜中含有一种称为番木瓜的重要消化酶，轻松解决掉闹脾气的胃。 排名指数：No.6 貌美指数：★★★ 味美指数：★★★ 上榜理由：助消化 增强机体的抗病能力 西柚汁 柚的诱人之处在于它的抗菌抗病毒作用。对于夏季这个疾病多发季节，西柚汁可总发挥了大作用了，它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类，尤其适宜夏季。另外，它还能祛痰镇咳、降低血糖。在这个夏季，妈妈再也不用担心我会生病啦! 排名指数：No.7 貌美指数：★★★★ 味美指数：★★★★ 上榜理由：抗菌抗病毒 祛痰镇咳、降低血糖 菠萝汁 在这烦闷的夏季，好想整天抱着冰棒过日子，感觉吃什么也没味道。但是冰棒可不能多吃哦，不妨来杯菠萝汁吧，菠萝味道鲜美开胃消食，还可以解暑止渴、利大小便。而且女性常吃菠萝可以使皮肤光滑滋润哦。放下冰棒，来杯菠萝汁开开胃吧！ 排名指数：No.8 貌美指数：★★★★ 味美指数：★★★★★ 上榜理由：开胃消食 解暑止渴、利大小便