最佳记忆时间测试表修订版.docVIP

最 佳 记 忆 时 间 测 试 只考虑你自己的“最佳感觉”节律，如果你完全可以自由安排你的白天，你何时起床？ 上午5：00——6：15 上午6：15——7：30 上午7：30——9：30 上午9：30——10：30 上午10：30——12：00 2、只考虑你自己的“最佳感觉”节律，如果你完全可以自由安排你的晚上，你何时睡觉？ 晚上8：00——9：30 晚上9：30——10：30 晚上10：30——12：15 凌晨12：15——1：45 凌晨1：45——早上3：00 醒来后的最初半小时，你自我感觉清醒程度如何？ 一点也不清醒 略微清醒 清醒 非常清醒 4、下午8时，你感觉疲劳程度如何？ 非常疲劳 相当疲劳 有点疲劳 一点也不疲劳 5、将参加一次期待已久的决定最后入选的面试，如果可以由你自由选择时间，你愿选择下面哪个时间？ 上午9：30——10：30 上午11：30——12：30 下午5：30——6：30 下午7：00——8：00 6、有人建议你进行每周两次体育锻炼，每次要一小时，时间在上午7：00——8：00，你估计你在这个时间处于什么状态？ 良好的竞技状态 适当的竞技状态 感到困难 明显的感到困难 望在一次高难度的考试中取得最好成绩，你知道这次考试要就进行两小时，如果你自由安排时间，那么下列4个考试时间中你选择哪个？ 上午8：00——10：00 上午11：00——下午1：00 下